A co jeśli nie ma dla Ciebie szczepionki na świńską grypę?
Jeśli nie jest dostępna szczepionka przeciwko świńskiej grypie, konieczne jest podjęcie środków ostrożności w celu ochrony przed infekcją. Oto kilka wskazówek, które pomogą zmniejszyć ryzyko infekcji:
* Często myj ręce mydłem i ciepłą wodą przez co najmniej 20 sekund, szczególnie po kaszlu lub kichaniu.
* Unikaj dotykania twarzy, oczu, nosa i ust niemytymi rękami.
* Zakrywaj usta i nos chusteczką podczas kaszlu lub kichania.
* Zostań w domu, jeśli jesteś chory.
* Unikaj bliskiego kontaktu z osobami chorymi.
* Dużo odpoczywaj.
* Jedz zdrową dietę.
* Pij dużo płynów.
* Dezynfekuj często dotykane powierzchnie i przedmioty.
Jeśli wystąpią jakiekolwiek objawy świńskiej grypy, takie jak gorączka, kaszel, ból gardła, bóle mięśni lub zmęczenie, należy natychmiast udać się do lekarza. Istnieją leki przeciwwirusowe, które mogą pomóc w leczeniu świńskiej grypy.
