Co zabija giardię?

* Zagotuj wodę. Wrząca woda przez co najmniej 1 minutę zabije giardię. Jest to najskuteczniejszy sposób zapewnienia, że ​​woda jest zdatna do picia.

* Używaj filtra wody. Do filtrowania wody ze źródła, które może być skażone, można zastosować filtr wody posiadający certyfikat usuwania cyst giardii. Koniecznie postępuj zgodnie z instrukcją użytkowania producenta.

* Używaj tabletek lub kropli do uzdatniania wody. Do zabicia giardii można zastosować tabletki lub krople do uzdatniania wody zawierające jod lub chlor. Koniecznie postępuj zgodnie z instrukcją użytkowania producenta.

* Unikaj picia nieoczyszczonej wody. Obejmuje to wodę ze strumieni, rzek, stawów i jezior. Jeśli nie masz pewności, czy woda jest zdatna do picia, najpierw ją zagotuj lub użyj filtra wody lub tabletek uzdatniających.

* Dokładnie myj owoce i warzywa przed ich spożyciem. Pomoże to usunąć wszelkie cysty giardii, które mogą być obecne.

* Dokładnie ugotuj mięso. Gotowanie mięsa do temperatury wewnętrznej co najmniej 160 stopni Fahrenheita zabije giardię.

* Przestrzegaj zasad higieny. Obejmuje to mycie rąk po skorzystaniu z łazienki, po zmianie pieluchy i przed jedzeniem.