Olejki trombocytoza Czego unikać

trombocytoza jest chorobą krwi charakteryzuje się nadmiernej ilości komórek krwi krzepnięcia krwi znanych jako płytki krwi . Gdy zbyt wiele płytek gromadzą się ,ryzyko zakrzepów w naczyniach krwionośnych wzrasta , co może doprowadzić do ataku serca i udaru. Podczasleczenia tej choroby wiąże się często leki , które zmniejszają płytki krwi i ryzyko krwawienia ,University of Maryland Medical Center promuje dźwięku odżywianie, suplementacja diety i unikania kilku kategorii żywności, w ramach ogólnej strategii zarządzania tej choroby . Wyrafinowane przekąski

Olejki cierpiących trombocytoza byłoby dobrze , aby uniknąć wyrafinowane potrawy , w tym zbóż , które zostały pozbawione endosperms ( otręby ) i cukru . Pełnoziarniste powinny być dobrane w miarę możliwości , czyli całe makarony z pszenicy , brązowy ryż i wholen ziarna chleba . Pełnoziarniste obniżają poziom cholesterolu (troska o każdego z zaburzeniami krwi ) i promować zdrowie jelit .
Zbiory Tłuszcze

Oleje roślinne powinny zastępować tłuszcze nasycone . Wybierz z oliwek i oleje rzepaku w gotowaniu. Zapomnij masło . Nasyconych kwasów tłuszczowych są zaangażowane w choroby sercowo-naczyniowej , w tym miażdżycy tętnic , ataku serca i udaru. Ludzie z płytek krwi są już na ryzyko zawału serca i udaru mózgu danejtendencja do ich krzepnięcie krwi .

Kwasy tłuszczowe trans są często ukryte w przechowywania zakupionych pieczywa , takich jak krakersy i ciasteczka . Oni się w pączki, smażone ziemniaki, margaryna i wielu przetworzonych produktów spożywczych . Ponieważ mają one negatywny wpływ na krew , ludzie z płytek krwi musi być szczególnie ostrożny z tłuszczów trans , jak powinny one alkoholu, kofeiny i tytoniu . Tłuszcze trans są gorsze niż tłuszcze nasycone , ponieważ podwyższają poziom LDL , czyli złego , cholesterolu we krwi . Imperium mięso, alkohol, kofeina i tytoń

Wszystkie substancje te działają przeciwko cardiovacular zdrowia , który jest już zagrożone u osób z płytek krwi . Wymienić czerwone mięso chude źródeł białka , takich jak drób, ryb zimnowodnych , fasola i tofu. Kofeina i tytoń podnosić ciśnienie krwi . Alkohol , jeśli nie spożywane bardzo umiarkowanie , w krótkim okresie , mogą tworzyć nierównowagi odżywcze . Imperium