Sekrety pH w zakresie zdrowia i choroby
W " tajemnice" poziomów zdrowia pH różnić dla każdego person.The środków skali pH , jak kwaśny lub zasadowysubstancji jest . " p" oznacza " mogące być" i H do wodoru . Skala wynosi od 1 do 14, gdzie 1 oznacza bardzo kwas 7 obojętny ( wody) i 14 bardzo alkalicznych . Krwi , środowisko , dieta i podstawowe osobowości są wymierne czynniki równowagi pH . Kwasica
Większość ludzi , którzy cierpią z niezrównoważonym pH jest kwaśne - pH spadnie poniżej 7,35 . Wysokie stężenie kwasu zmusić organizm do pożyczyć minerały , takie jak wapń, potas i magnez , z narządów i kości w celu zneutralizowania kwasu , a następnie bezpiecznie usunąć je z organizmu . Kwasica może powoli koroduje ciała , co prowadzi do problemów zdrowotnych, takich jak rak owrzodzenia , kwaśne odbijanie , wspólnych problemów i osteoporozy .
Kwasica Zapobieganie
główną przyczyną nadmiernego kwasu w ciało jest dieta jednak środowiska i uczucia może byćczynnikiem. Najczęściej produkty o wysokiej zawartości białka , takie jak mięso czerwone oraz większości węglowodanów ( w tym pieczywa i makaronów ) są kwasotwórcze , zwiększenie spożycia owoców i warzyw (w szczególności ciemne zielonych) przyczyni się do równowagi poziomów pH. Przeciwdziałać stresujące środowisko emocjonalne i negatywne interakcje z medytacji lub wakacje . Imperium
zasadowicy
może wystąpić , gdy zasadowicy pH przekracza 7,45 . Ciężka biegunka lub wymioty mogą spowodować zasadowica , z powodu nadmiernej utraty płynów i kwasów żołądkowych . Alkalozy może być spowodowana utratą kwasu węglowego z powodu szybkiego oddechu ( hiperwentylacji ). Nadmierne spożycie leków zobojętniających kwas solny ułatwienia trawienia może również powodować zasadowica , co prowadzi do problemów, takich jak zaparcia , senność, problemy z nerkami i zagadnień gęstości kości .
Zapobieganie
zasadowicy
główną przyczyną warunki zasadowica w organizmie jest dieta, jednak środowisko i emocje mogą być równieżczynnikiem . Niektóre diety nie produkują kwas dosyć , więcwzrost kwasów ( mięso i węglowodany ) pomoże zrównoważyć poziom pH . Nadmierne rozmyślanie i i brak "strachu" można przeciwdziałać dodając intensywne emocje ( jak jazda na roller -coaster szybko ) .
Saldo Delikatne
Według MarmaVed Inc , równowaga pH jestindeks całkowitego zdrowia ciała : gdy pH jest zbyt wysokie lub zbyt niskie , to zakłóca "bilansowania współczynnika " sobie, sytuację, która może prowadzić do powikłań pod postacią poważnych chorób . Dieta jest ważna , choć jest tylko częścią całego równania ludzkiego zdrowia i dobrego samopoczucia.
Innych pożytecznych Pomoc
Korzystając paski testowe pH , Twój pH współczynnik może być szybko ustalone. Jeśli pH moczu waha się od 6,0 do 6,5 rano i od 6,5 do 7,0 , w godzinach wieczornych ,ciało funkcjonuje w zdrowym zakresie pH . Jeśliślina pozostaje pomiędzy 6,5 i 7,5 przez cały dzień ,ciało funkcjonuje w ramach zdrowego zakresie pH. Najlepszy czas do badań pH wynosi około jednej godziny przed posiłkiem i dwie godziny po posiłku . Imperium
