Sposoby zwiększenia stężenia hemoglobiny Inne niż żelazo Pills

hemoglobinybiałka przenoszącego tlen wewnątrz krwinek czerwonych , według Medline Plus. Mający niskie stężenie hemoglobiny może wystąpić ze względu na nieodpowiednią dietą , niedobory witamin i problemów układu odpornościowego . Objawy niskiego poziomu hemoglobiny może to ból w klatce piersiowej , bóle głowy i trudności w oddychaniu . Ludzie z tej kwestii mają wiele możliwości leczenia oprócz biorąc pigułki żelaza . Suplementy diety

Zgodnie z Mayo Clinic , niedobór witamin może powodować niskie liczby hemoglobiny . Niedobór witaminy B 12 i kwasu foliowego może być przyczyną tego problemu , ale obie te witaminy są dostępne w formie suplementów . Ponadto, biorąc pod uwagę dodatek witaminy C , co zwiększa zdolność organizmu do wchłaniania żelaza . Przed zastosowaniem każdego nowego dodatku zawsze porozmawiać z lekarzem .
Spożywać szybkie metalowe Żywność

niski poziom żelaza powoduje niski poziom hemoglobiny , zużywa więcej żelaza poprzez zmiany diety mogą pomocy, zgodnie z Mayo Clinic . Zielone warzywa liściaste , takie jak szpinak, brokuły i Collard zieleni , są bogate w żelazo. Zboża wzbogacone żelazem płatki owsiane są również takie dobre wybory . Tofu i chude czerwone mięso są również bogate w żelazo.

Stymulowanie Red krwinek

Niski poziom hemoglobiny , które są spowodowane przez przewlekłe choroby zazwyczaj nie pomógł przez pastylki żelaza i witamin. Ludzie, którzy cierpią z tego typu kwestii zdrowia musi skupić się na zwiększeniu produkcji czerwonych krwinek , co zwiększa poziom hemoglobiny . Zastrzyki syntetycznej erytropoetyny , która jesthormonem nerki produkują , może zwiększyć wytwarzanie krwinek czerwonych i zmniejszenia zmęczenia , zgodnie z Mayo Clinic .
Steroidowe Zabiegi

niski poziom hemoglobiny są spowodowane problemami układu odpornościowego ( który nazywa się niedokrwistość demolytic ) , zdrowe czerwone krwinki są atakowane przez własny układ odpornościowy . Jednak układ odpornościowy leki tłumiące może zatrzymać atak na tych zdrowych komórek krwi . Łódź

także porozmawiać z lekarzem na temat leków na receptę , które bierzesz . Niektóre leki na receptę mogą zakłócać zdolność układu immunologicznego do produkcji czerwonych krwinek , zgodnie z Mayo Clinic . Imperium