Jak zapobiec tworzeniu się zakrzepów krwi w żyłach

Tysiące ludzi umiera każdego roku z zator płucny , które występują , gdy zakrzep pęknie tracą z żyły , zwykle w nodze lub ramieniu , i podróżuje przez ciało . Zakrzep wybucha , ponieważ stał złożony w duchu zbyt mała, aby pozwolić mu kontynuować podróży. Powoduje to nagły zgon. Skrzepy krwi są bardzo poważne, a najczęściej u pacjentów, u których wystąpił atak serca , udar mózgu lub jakiś rodzaj zabiegu. Ważne jest , że lekarz śledzić z MRI , tomografii lub ultrasonografii do wykrywania skrzepów krwi . Rzeczy, które musisz Foto Zdrowe diety
Leki

Pokaż więcej instrukcji
1

Weź udział w regularnych ćwiczeń . Jest to niezwykle ważne, aby pozostać aktywni i ćwiczenia regularnie . Może to zapobiec tworzeniu się skrzepów krwi w nogach i ramionach . Siedzi zbyt długo w jednej pozycji lub przekraczania nogi przez dłuższy czas może spowodować słabe krążenie izakrzepy krwi mogą tworzyć . Utrzymać zdrową wagę , tak, że można pozostać aktywne , aby zapobiec krzepnięciu . Zbyt duży nacisk na kolana i nogi może również powodować słabe krążenie .
2

Weź wszystkie przepisane leki . Jest topopularna metoda leczenia /zapobiegania do zakrzepów . Leki przeciwzakrzepowe , takie jak Coumadin są często przepisywane pacjentom, którzy mają skłonność do krzepnięcia . Busters skrzepu i leki przeciwzakrzepowe zmniejszają zdolność krwi do krzepnięcia . Istnieje wiele leków na rynku , aby zapobiec krzepnięciu , w tym warfaryny i Plavix . Należy porozmawiać z lekarzem o którym lek jest dla Ciebie najlepszy .
3

nosić luźne ubrania . Ubrania , które zawierają zbyt elastyczne i szczelne wokół ramion , talii i nóg może spowodować słabe krążenie . Zbyt ciasne ubranie może także spowodować wystąpienie żylaków . Żylaki sąobjawem skrzepy krwi i tlenu nie przepływającej przez żyły prawidłowo . Zakrzepy zerwać głównie w nogę . Nosząc luźne ubrania , jesteś upewniając się, że twoja krew płynie prawidłowo do twojego serca.
4

utrzymać zdrową dietę . Efekt wyzwalania od zdrowego jedzenia nie jest zabójczy . Jedzenie żywności , które są znane do zatykania tętnic może prowadzić do udaru mózgu i /lub zawału serca . Osoby , które cierpią na tego typu choroby są podatne na skrzepy krwi . Ważne jest, aby unikać tłustych potraw , a jeść sześć lekkie posiłki dziennie. Unikać smażonych potraw i produktów, które mogą dać Ci zgaga . Jedz pokarmy , które są bogate w błonnik , a unikać soli . Skonsultować się z dietetykiem , o których żywności do jedzenia i te, które należy unikać . Imperium