Niedokrwistość, co warto wiedzieć
Niedokrwistość występuje, gdy we krwi nie ma wystarczającej ilości zdrowych czerwonych krwinek. Przyczyną anemii mogą być:
* Niedobór żelaza: Jest to najczęstsza przyczyna anemii i wynika z braku żelaza w organizmie. Żelazo jest potrzebne do produkcji hemoglobiny – białka znajdującego się w czerwonych krwinkach, które przenosi tlen w całym organizmie. Niedobór żelaza może być spowodowany niewystarczającą ilością żelaza w diecie lub utratą zbyt dużej ilości żelaza, na przykład w wyniku obfitych krwawień menstruacyjnych lub krwawień z przewodu pokarmowego.
* Niedobór witaminy B12: Witamina B12 jest również potrzebna do produkcji czerwonych krwinek. Niedobór witaminy B12 może być spowodowany niejedzeniem wystarczającej ilości pokarmów zawierających witaminę B12, takich jak mięso, ryby i produkty mleczne, lub chorobą wpływającą na wchłanianie witaminy B12, taką jak celiakia lub choroba Leśniowskiego-Crohna.
* Niedobór kwasu foliowego: Kwas foliowy (kwas foliowy) jest również niezbędny do produkcji czerwonych krwinek. Niedobór kwasu foliowego może być spowodowany niejedzeniem wystarczającej ilości pokarmów zawierających kwas foliowy, takich jak owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste, lub chorobą wpływającą na wchłanianie kwasu foliowego takie jak celiakia czy choroba Leśniowskiego-Crohna.
* Inne schorzenia: Niedokrwistość może być również spowodowana innymi schorzeniami, takimi jak rak, choroba nerek lub problemy z tarczycą.
Objawy anemii mogą obejmować:
* Zmęczenie
* Słabość
* Duszność
* Zawroty głowy
* Zawroty głowy
* Blada skóra
* Zimne dłonie i stopy
* Łamliwe paznokcie
* Ból głowy
* Drażliwość
* Depresja
* Trudności z koncentracją
* Utrata apetytu
Jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów, należy skontaktować się z lekarzem w celu zdiagnozowania i leczenia przyczyny niedokrwistości.
Leczenie anemii zależy od przyczyny. Leczenie może obejmować:
*Przyjmowanie suplementów żelaza
* Przyjmowanie suplementów witaminy B12
* Przyjmowanie suplementów kwasu foliowego
* Stosowanie diety bogatej w żelazo, witaminę B12 i kwas foliowy
* Leczenie podstawowego schorzenia powodującego niedokrwistość
Niedokrwistość jest częstym schorzeniem, ale w większości przypadków można ją skutecznie wyleczyć. Jeśli masz którykolwiek z objawów niedokrwistości, skontaktuj się z lekarzem w celu zdiagnozowania i leczenia.
