Jaka jest pierwsza pomoc w przypadku złamania nogi?
1. Oceń sytuację:
- Zanim udzielisz pomocy poszkodowanemu, zadbaj o własne bezpieczeństwo.
- Sprawdź, czy w okolicy nie występują żadne bezpośrednie niebezpieczeństwa lub zagrożenia.
2. Wezwij pomoc:
- Jeżeli złamanie jest poważne lub podejrzewasz, że jest to złamanie złożone, natychmiast skontaktuj się ze służbami ratunkowymi (911 lub lokalny numer alarmowy).
3. Sprawdź, czy nie ma krwawienia i otwartych ran:
- W przypadku krwawienia należy zastosować bezpośredni ucisk czystą szmatką lub bandażem, aby zatamować krwawienie.
- Jeśli masz otwartą ranę, przykryj ją czystym bandażem, aby zapobiec infekcji.
4. Unieruchom nogę:
- Użyj szyny lub innego sztywnego materiału (takiego jak mocny kij, zwinięta gazeta lub parasol), aby unieruchomić zranioną nogę.
- Umieścić szynę obok uszkodzonej nogi i zabezpieczyć ją za pomocą bandaży, pasków materiału lub innego dostępnego materiału.
- Upewnij się, że szyna wystaje poza stawy powyżej i poniżej złamania, aby zapewnić stabilność.
5. Unieś nogę:
- Unieś zranioną nogę powyżej poziomu serca, aby zmniejszyć obrzęk i ból.
6. Zastosuj terapię zimnem:
- Zastosuj okład z lodu lub zimny kompres na zranione miejsce, aby zmniejszyć obrzęk i ból.
- Połóż okład chłodzący na szmatce lub ręczniku, aby uniknąć bezpośredniego kontaktu ze skórą.
7. Leczenie bólu:
- Jeśli dana osoba odczuwa ból, możesz podać jej dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, takie jak acetaminofen lub ibuprofen, o ile ich przyjmowanie jest dla tej osoby bezpieczne.
- Postępuj zgodnie z zalecaną dawką i instrukcjami na etykiecie leku.
8. Uspokój i pociesz tę osobę:
- Uspokój tę osobę i staraj się zapewnić jej spokój i komfort podczas oczekiwania na pomoc medyczną.
9. Transport do opieki medycznej:
- W przypadku złamania nogi kluczowe znaczenie ma właściwe leczenie.
- Jeśli złamanie jest poważne, szczególnie jeśli jest to złamanie złożone lub jeśli występują jakiekolwiek zwichnięcia lub problemy z krążeniem, ważne jest, aby zwrócić się o pomoc medyczną w nagłych wypadkach.
- Jeśli złamanie nie jest poważne, a uraz został odpowiednio unieruchomiony i opatrzony, możesz samodzielnie przetransportować osobę do pobliskiej placówki medycznej, ale mimo to jak najszybciej zwróć się o profesjonalną pomoc lekarską.
Pamiętaj, że są to ogólne wytyczne i w przypadku złamania nogi należy jak najszybciej zwrócić się o profesjonalną pomoc lekarską.
