Jak taśmowe i taśmy Wypada Łuki

Łuki Wypada lub upadłe są również określane jako płaskostopie . Jakłuk spadnie , więzadła i mięśnie nóg stają się wyrównane , w wyniku niekorzystnej sytuacji mechanicznego . Płaskostopie może powodować nie tylko ból stóp i kostek , ale mogą pojawić się problemy z kolanem i tyłu - w niektórych przypadkach nawet prowadzące do skoliozy . Począwszy od 2011 roku, około 20 procent populacji cierpi na płaskostopie . Nakładanie opaski taśmą do nogi może podnieść łuki i zmniejszyć bolesne objawy . Rzeczy, które musisz Foto 1 1/2-inch taśmy klejącej medycznej
Trzy lub cztery 3 - calowe elastoplastów
Scissors

Pokaż więcej instrukcji
1

przymocować taśmą klejącą do spodu stopy , tuż za piłką z twoim małym palcu . Przykleić taśmę na całej długości stopy z zewnętrznej krawędzi taśmy biegnącej wzdłuż zewnętrznej części stopy.
2

Owiń taśmę za piętą zanim go mocno w kierunku wnętrza stopy . Zabezpieczyć go tuż za piłką swojego palucha . Przeciąć taśmę i upewnić się, że jest szczelnie zamknięty na swojej skórze .
3

Powtórz proces z drugim kawałkiem taśmy , nachodzące na siebie o około połowę jej szerokości .
4

stickkawałek Elastoplast całej podeszwy stóp , tylko Bellow piłkę na nogę - . łączące dwa końce taśmy
5

Wrap dwa lub trzy dodatkowe kawałki Elastoplast , nakładanie ich przez 3/4 cala , aż pokrycie podeszwy stopy z powrotem na środku pięty .
6

Wytnij dwa małe kawałki taśmy klejącej i zastosować je na końcach oryginalnej taśmy taśmy ( za kulki firmy duże i małe palce ) , aby bezpiecznie zakotwiczyć całą opaski na stopy.
7

Powtórz proces na drugiej stopie, jeśli jest to wymagane .