Fizjoterapia dla piszczelowej tylnej ścięgna

piszczelowej tylnej ścięgna biegnie wzdłuż dolnej części goleni , znany jako piszczelowej . Pacjenci z rozpoznaną piszczelowej tylnej ścięgna mogą wiele skorzystać z planu leczenia fizykoterapii natomiast pod nadzorem licencjonowanego terapeuty . Ćwiczeń i rozciąga ukierunkowane na utrzymywanie zakres ruchu ( ROM) z kostki i zwiększenie wytrzymałości w kończynie zazwyczaj podkreślić podczas leczenia. Początkowa terapia

zależności od nasilenia zapalenia ścięgna , określonej przez lekarza , wstępne leczenie opiera się głównie na odcinki i ruchu kończyn promować zwiększone ROM w omawianych nogi. Według iTendonitis.com , tylny (czyli " powrót " ) piszczelowej ścięgna jestniewygodny stan, który często wynika z różnorodnych zajęć fizycznych, które albo są wykonywane nieprawidłowo lub z nadmiarem , w tym pływanie , bieganie, czy taniec. Ponieważstan zapalny ścięgna piszczelowego skończy się za kostki, zgięcia i ruchu w obrębie stawu skokowego rozszerzenia mogą być minimalne . Terapeuci skoncentruje się najpierw na minimalizację wspólne "zamrożenie" wokół kostki poprzez małe , kontrolowane pasywne rozciąganie . Pacjenci często są zobowiązani do noszenia wspierającego klamra lub gips , gdy nie jest w terapii .
Mid Terapia

pacjent nadal rozwijać tygodnie do leczenia , większą wagę - nośne i bardziej zaawansowane ćwiczenia rozciągające ruchy zostaną wprowadzone . Według Systemu Zdrowia University of Michigan , ćwiczenia , takie jak łydki , stojąc odcinkach odcinków ręcznikiem i różnych Wobble ćwiczeń pokładzie będą realizowane w planie leczenia fizykoterapii . Pacjent może być w stanie zaangażować różne zakresy wagi poprzez wykorzystanie hantlami lub ciężarkami kostki pod nadzorem terapeuty , aby pomóc promować zwiększone wzmocnienie na drobnych mięśni wokół ścięgna.

Absolutorium i główna Terapia

Pod koniec leczenia ,pacjent powinien odzyskać pełną wykorzystania i ROM z chorej kończyny , w tym zdolność do chodzić, biegać i skakać z minimalnym dyskomfortem w ścięgna piszczelowego . W czasie zakończenia , pacjenci zazwyczaj przepisywany do startowej programu ćwiczeń, w celu promowania dalszego utrzymania siły ciągu kończyny w tygodniach po leczeniu . Według iTendonitis.com , piszczelowej tylnej ścięgna może mieć stosunkowo wysoką ponownemu , szczególnie jeślipacjent bierze udział w bardzo aktywnym hobby (np. sportowych ) , które wymagają nadmiernego korzystania z podudzia .