Co oznacza brak żelaza w kościach?

Żelazo jest niezbędnym minerałem biorącym udział w wielu ważnych funkcjach organizmu, w tym w produkcji hemoglobiny, która przenosi tlen we krwi. Niedobór żelaza może powodować wiele problemów zdrowotnych, w tym anemię, zmęczenie, osłabienie i duszność. W ciężkich przypadkach niedobór żelaza może prowadzić do niewydolności serca, uszkodzenia wątroby, a nawet śmierci.

Wyrażenie „nie ma żelaza w kościach” to potoczny sposób powiedzenia, że ​​ktoś jest bardzo słaby lub wątły. Często używa się go do opisania osoby starszej, chorej lub niedawno doznającej urazu. Wyrażenie opiera się na fakcie, że żelazo jest ważnym składnikiem tkanki kostnej, a bez żelaza kości mogą stać się słabe i łamliwe.

Oprócz swojej roli w zdrowiu kości, żelazo jest również niezbędne dla funkcjonowania mięśni, produkcji energii i funkcjonowania układu odpornościowego. Niedobór żelaza może dotyczyć osób w każdym wieku, ale najczęściej występuje u kobiet, dzieci i osób starszych. Jeśli niepokoi Cię poziom żelaza, porozmawiaj ze swoim lekarzem.