Co robi zginacz?

Zginacze to mięśnie, których głównym zadaniem jest zginanie stawu. Może to obejmować zginanie kończyny w łokciu, kolanie lub kostce, a także zginanie, zginanie lub obracanie palców u rąk i nóg. Mięśnie zginacze zwykle znajdują się w przedniej części ciała, w parze mięśni przeciwnej do mięśni prostowników, które prostują staw.

Na przykład biceps ramienia jest mięśniem zginaczem stawu łokciowego. Kiedy zginasz łokieć, aby przyłożyć rękę do ust, mięsień dwugłowy ramienia kurczy się, ciągnąc kość przedramienia w stronę kości ramienia.

Mięśnie czworogłowe uda są zginaczami stawu kolanowego, co pozwala na zgięcie kolana podczas siedzenia lub chodzenia.

Mięsień brzuchaty łydki lub łydki jest zginaczem stopy, umożliwiającym wstawanie na palcach lub chodzenie.

Wiele innych zginaczy znajduje się w dłoni, przedramieniu i stopie, co umożliwia precyzyjną kontrolę i ruch tych obszarów.