Rotator Cuff Tear naprawy
rotatorów składa się z czterech mięśni i ścięgien , które rozciągają się na ramieniu pomiędzy kością ramienia i łopatki. Czasami te mięśnie można oderwać w wyniku upadku albo nadużywania ramieniu. Recovery rozdarty rotatorów jest uzależnione od jego nasilenia iprzedłużenia leczenia . Większe łzy mogą wymagać operacji . Znaczenie Ważne jest dla osób z podartych mankietów rotatorów , aby zatrzymać wszystkie aktywności fizycznej na kilka dni i odpocząć . Ścięgna są często powiększone i stan zapalny , co czyni je zbyt duże, by przejść komfortowo między kości ramienia i barku . W tym czasie ,chusta może pomóc unieruchomić stożka rotatorów i zapobiec dalszym szkodom .
Zbiory rodzaje leczenia
leki przeciwzapalne , takie jak ibuprofen i naproksen może pomóc w zmniejszeniu zapalenie i ból mięśni i ścięgien . Leki te mogą być zazwyczaj wykonane co cztery do sześciu godzin , ile potrzeba . Imperium Inne rodzaje leczenia
Ice należy stosować przez 15 do 20 minut trzy razy dziennie. Po 48 godzinach , ciepło może zwiększyć przepływ krwi , który przenosi tlen i substancje odżywcze do uzdrowienia.
Zbiory efekty ćwiczeń
Po wstępnej obrzęk ustąpi , można wykonać rozciąganie i ćwiczenia budowania siły w celu zwiększenia ich odzysku . Ćwiczenie zwiększa elastyczność i stabilność w ramię.
Rama czasowa
osoba wychodzi z stożka rotatorów łza ma zazwyczaj od 40 do 90 procent szans na odzyskanie bez chirurgii według Emedicinehealth.com . Jednak może to być uzależnione od wieku danej osoby oraz od stopnia uszkodzenia . Imperium
Następny artykuł:Przepuklina dysku Foot Pain
Poprzedni artykuł:Prognoza dla wybrzuszenia dysku
Mięśnie , kości , stawy
- Jak zapobiec pogorszeniu skoliozy
- Jak kupić buty na wysokich Łuki
- Jakie są przyczyny choroby zwyrodnieniowej stawów w biodrach ?
- Jak rozpoznać Heel Spurs
- Boczna Miniscus Kontuzja Porady
- cholesterol i Bóle stawów
- Jak zminimalizować impedancja Electrical Stimulation
- Jak używać test prowokacji Ciśnienie wykryć zespół cieśni nadgarstka