Co należy zrobić w wybrzuszenie dysku, który ma pęknięty Jeszcze nie ?

Dysk wybrzuszenie w tylnej lub szyi występuje, gdyzewnętrzne pokrycie pęknięcia płyt i galaretowatej jądra miażdżystego ) ( przesunięcia w kierunku słabszej strony . To wywiera presję na nerwy rdzeniowe i może powodować ból . Najlepszym sposobem, aby zapobiec wypukły od rozerwania dysku jest poprzez odpoczynek, miejscowego leczenia , leków i ćwiczeń . Znaczenie

Jeśli pęknięć płyt ,część płynu miażdżystego wycieknie z płyty. Może to dodatkowy nacisk na kręgosłup , a nawet powodować problemy rwa kulszowa , gdzie ból pędy dół pośladki i nogi . Reszta toprzede wszystkim leczenie w celu zapobiegania takiej sytuacji typów.
Leczenie

indywidualnych zdysku wybrzuszenia należy używać lodu przez pierwsze 48 do 72 godzin po urazie . W ten sposób zmniejszają zapalenie i obrzęk , co może prowadzić do przepukliny lub pęknięcia . Lodu powinien być prasowane bezpośrednio przed źródłem bólu przez 15 do 20 minut. Pleców lub szyi klamra może utrzymać płytę zaatakowaną unieruchomione , które mogą zapobiec pękaniu .

Inne leczenie

leki przeciwzapalne , takie jak ibuprofen ( Advil , Motrin ) i naproksen ( Aleve ) może zmniejszyć obrzęk i zatrzymać postęp płycie wybrzuszenie . Lekarz może również przepisać sterydy .
Ćwiczenie

Ćwiczenia mogą pomóc zwiększyć przepływ krwi do gojenia . Ćwiczenia mogą także wzmocnić plecy lub szyję i dodać większą stabilność kręgosłupa i płyty.
Rama czasowa

dysk wybrzuszenia mogą zacząć poprawę niemal natychmiast , jakpłyta zostanie sam naprawić . Najważniejsze jest, aby korzystać z wszystkich zalecanych zabiegów . Imperium