Jak rozpoznać objawy fibromialgii

Fibromialgia jest chorobą, która dotyczy mięśni, ścięgien i stawów u każdej osoby , która powoduje przewlekłe bóle . Wpływa na mięśnie górnej części tułowia , bioder lub ud ,stan powoduje zaostrzenia , które mogą trwać przez lata . Zmiany w poziomach pogodowych i hormonów , jak również stres często pogorszyć objawy , więc uczą się, jak identyfikować objawy fibromialgii nie tylko pomagaindywidualnie do poszukiwania odpowiedniej opieki zdrowotnej , ale aby uniknąć sytuacji, które może nasilać objawy. Fibromyalgia najczęściej dotyka mężczyzn, kobiety i dzieci w każdym wieku , kobiety między 20 a 50 rokiem życia cierpi najbardziej . Przyczyny choroby nie są znane do tej pory , choć badania nad przyczynami i zabiegi są ​​w toku . Instrukcja
1

Zwróć uwagę na swoje ciało i to, co próbuje powiedzieć. Często , po wykonywaniu zbyt energicznie , możemy poczuć się, jakbyśmy były przejechany przez ciężarówkę , ale osoby cierpiące na fibromialgię często czują się tak, jakby bolało wszędzie, cały czas. Chociaż często czułem ból w stawach , gdzie ścięgna , mięśnie i kości łączą wiele osób również czuje ból w klatce piersiowej , lędźwiowej oraz ud i ramion .
2

Zanotuj nawyków spania . Czy ty lubukochanej osoby mają problemy ze snem z powodu przewlekłego bólu ? Zmęczenie jest takżewspólny efekt uboczny fibromyalgia , i może prowadzić do zmian w nastroju , temperamentu i zachowania .
3

Dotknij stawów i zwrócić uwagę na wszelkie doznania , takie jak kruchość doświadcza od siniaków . Plamy przetargowe są wspólne wokół wspólnych obszarów , takich jak nadgarstki , kolana , łokcie i stawów biodrowych .
4

zwrócić uwagę na to, jak czujesz się w godzinach porannych , kiedy wstać . Czy jesteś przewlekle sztywny i obolały ? Czy widzisz opuchnięte stawy wszędzie ? Czy twoje ręce lub stopy czuje odrętwienie lub mrowienie , jakby były " zasypianie " ?
5

Zanotuj swojego stanu emocjonalnego . Czy jesteś w depresji lub w trosce o swojego dobrego samopoczucia fizycznego ? Lęk i depresja może prowadzić do bólów głowy i innych zmian w organizmie , w tym zmian rozkładu w oddawaniu moczu lub eliminacji . Imperium