Naturalne środki zaradcze dla Objaw Faciitis

Rozlane zapalenie powięzi podeszwy jesturaz kolana , która polega na podrażnienia i zapalenia rozcięgna podeszwowego , co powoduje ból pięty . Istnieje wiele konserwatywnych zabiegi , które pomagają leczyć choroby. Jednak jest też kilka naturalnych środków, których można użyć w połączeniu z tradycyjnych metod leczenia w celu złagodzenia jej objawów . Zioła

powięzi podeszwy może powodować obrzęki . Aby to kontrolować można brać leki przeciwzapalne , ale jeśli wolisz , aby nie używać leków , są naturalne zioła , które można wykorzystać jako alternatywę . Zioła , takie jak wyciąg z kory wierzby , kurkumy i bromelaina mają właściwości przeciwzapalne .

Kurkumina jestpowszechne przyprawy stosowane w daniach kuchni z różnych krajów , takich jak na Bliskim Wschodzie , w Indiach i Azji . Jest tonaturalny środek , który działa jako środek przeciwzapalny do uśmierzania bólu pięty i zapalenie mięśni stopy . Ekstrakt kurkumina można kupić jako ziołowy suplement . Są to produkty dostępne jak najlepszego Kurkumina z Bioperine przez Doktor jest najlepsze, które można znaleźć w sklepach . Łódź

Możesz także spróbować kory wierzby jako naturalny środek , jak to jest przydatne do łagodzenia bólu i zmniejszania zapalenia wkładki zapalenie powięzi . University of Maryland Medical Center twierdzi, żekora wierzby białej zawiera substancję chemiczną podobną do aspiryny , zwany salicyny . Ten środek chemiczny może być odpowiedzialna za uśmierzające ból i przeciwzapalne efektów wierzby białej . Można kupić go w suszonych ziół do herbaty lub jako sproszkowane zioło w kapsułkach lub płynie.

Bromelaina jest kolejnym naturalnym zioło do usunięcia powięzi podeszwy . Zioło to pochodzi z łodygi ananasa i sok . Jest ona skuteczna w zmniejszaniu zapalenia , który jest związany z urazami mięśni . Można uzyskać tego zioła w wielu postaciach, takich jak tabletki lub kapsułki do podawania doustnego .
Tradycyjnych zabiegów

Konserwatywne leczenie w domu , takie jak odpoczynek , oblodzenia , podnosząc kontuzji stopy , masowanie i ćwiczenia są również skuteczne w łagodzeniu objawów zapalenia powięzi podeszwy . Należy również rozważyć noszenie obuwia ochronnego , aby zapobiec dalszym urazom stopy. Ponadto , wielu pacjentów z powięzi podeszwy znaleźć przydatne w użyciu wkładki ortopedyczne buty dla dodatkowego wsparcia i amortyzację . Imperium