Posiniaczone ogonowej Leczenie

Siniaki na kość ogonową , lub kości ogonowej , jestbolesny stan, który może zostawić swoje cierpiących w stanie wygodnie siedzieć lub spać . Leczenie zazwyczaj polega na utrzymaniu ciśnienia przy powierzchni i przy over-the -counter lek przeciwbólowy . Ćwiczenia stresem redukujący można także stosować do wypoczynku i łagodzą ból od skoncentrowanie w ogonowej . Długotrwałe lub ostry ból dłużej niż kilka tygodni może byćznak, że kość ogonowa jest złamana. Konsultacji z lekarzem jest zawszenajlepszym rozwiązaniem dla leczenia . Historia

uraz kości ogonowej nazywa coccydynia po kości ogonowej tekstu, terminu medycznego dla kości . Składa się on z kształtu trójkąta kości w dolnej części kręgosłupa i ma od trzech do pięciu segmentów . Łagodne traktowanie tego obszaru jest zazwyczajtylko kierunek działania po kontuzji. ​​
Expert Insight

cierpi więcej kobiet niż mężczyzn obrażeń ogonowej , bo mają szerszą miednicę . Kobieta kość ogonowa staje się bardziej narażone niżmężczyzny . Siadając na twardym przedmiotem , porodu , trafiony podczas uprawiania sportów kontaktowych, powtarzalnych stres z rowerem , kości ostrogi , zakażenia i nowotwory są wszystkie kości ogonowej przyczyny szkody .

Rodzaje

Identyfikacja posiniaczone kości ogonowej jest łatwe . Ból jest intensywny i koncentruje się w obszarze gniazda , i może dokonać wypróżnienia i seks bolesne . Możesz także czuć się tkliwość lub obrzęk i skrzywić po siedzi zbyt długo . Można rozpocząć leczenia posiniaczone kości ogonowej na przemian swoje posiedzenia i stosując poduszkę lub poduszkę , aby zamortyzować się pączek .
Zbiory Efekty

Ice kość ogonową do do 20 minut trzy do czterech razydziennie, w ciągu dni następujących obrażeń . Można także wziąć ibuprofen na ból . Jeśli kość ogonowa jest wrażliwy podczas wypróżnień , jeść więcej błonnika , aby złagodzić swoje stołki i picia wody , aby wypłukać żadnych zaparcia . Lekarz może także zalecić środki przeczyszczające . Nie należy przyjmować żadnych leków , że może być uczulony lub które nie są zalecane przez świadczeniodawcę .
Zbiory Korzyści

Weź uspokajający kąpieli , medytować , działa na głębokie ćwiczenia oddechowe oraz stosować techniki zmniejszające stres , aby złagodzić ból . Leżąc na boku i pochylony do przodu , siedząc może złagodzić nacisk na kości ogonowej .
Potencjał

posiniaczone kości ogonowej powinna leczyć się w ciągu kilku tygodni z pomocą lód , łagodzenia presji na obszarze , i ibuprofen . Ból przez ponad miesiąc może byćznak, że nie mazłamania w kości ogonowej . Leczenie jest zazwyczaj taka sama, jak dla siniak , ale może wymagać dalszych działań z lekarzem .
Ostrzeżenie

intensywnego, długotrwałego bólu ,lekarz może przepisać leki przeciwbólowe lub podjęcia rentgenowskie kości ogonowej , aby ustalić, czy jest to złamanie . W rzadkich przypadkach dotyczących nowotworów ,kości ogonowej może być usunięty chirurgicznie , aby rozwiązać problem . Imperium