Znaki i objawy stresu na układ nerwowy

Objawy stresu na układ nerwowy są sposobem organizmu z alarmując nas o potencjalnej szkody . Stres jestautomatyczna odpowiedź na zauważone zagrożenia i wywołuje działanie z układu nerwowego. Objawy podmiotowe i składa się z połączonego sygnałów nerwowych i hormonalnych , a bez nich ,system nerwowy może pójść do przeciążenia . Aby uniknąć tego zjawiska , należy rozpoznawać sygnały . Oznaki stresu i objawy mogą być poznawcze, emocjonalne, fizyczne i behawioralne . Poznawcze

poznawcze objawy stresu są związane z możliwością wykorzystania rozumowania , intuicji lub postrzeganie . Obejmują one utratę pamięci , słaba dbałość o szczegóły , niezdolność do skupienia , pesymizm , lęk i stałą martwić . Inne objawy poznawcze stresu sątendencja cios rzeczy nieproporcjonalne lub byćperfekcjonistą . Myśli o śmierci i uczucie bezradności są objawy poznawcze . Słabe wyrok i niezdecydowanie są również uważane za objawy poznawcze .
Emocjonalne

emocjonalne objawy stresu są związane z subiektywnym uczuciem . Samotność , zły humor i smutek są wszystkie emocjonalne objawy stresu . Pobudzenie, gniew i irytacja może ujawnić stres na układ nerwowy . Słabe poczucie własnej wartości , brak motywacji i uczucia są przytłoczeni są także emocjonalne objawy stresu , a także płacz, podejrzliwości i poczucie winy . Imperium fizyczny

fizyczne objawy stresu może być niewytłumaczalne ból fizyczny . Ponadto, bóle mięśni , bóle głowy i bóle pleców mogą być wynikiem stresu . Ucisk w klatce piersiowej , trudności w oddychaniu i skurcze żołądka mogą być objawy stresu . Zmęczenie, bezsenność iutrata zainteresowania seksualnego może być objawowe , jak również. Zaburzenia żołądkowo-jelitowe , takie jak biegunka , zaparcia, kwaśne odbijanie , owrzodzenia i zespół jelita drażliwego może być doświadczane pod wpływem stresu . Utrata popędu seksualnego może być objawem stresu . Może być choroby skóry , takie jak trądzik, wyprysk. Zmieniony system odpornościowy , podwyższone ciśnienie krwi i podwyższony poziom cukru we krwi może być również objawy fizyczne .
Behavioral

behawioralne objawy stresu są wskazane poprzez działania i reakcji . Obejmują one zwiększenie alkoholu i kofeiny , zażywania narkotyków i palenia papierosów . Przejadanie się i waga zmiany mogą wskazywać stres . Konflikty w związkach i przemocy może być behawioralne oznaki stresu . Bezczynność i nadmierne spanie może mieć również stres jako przyczyna . Imperium