Jakie są przyczyny utraty pamięci w młodym

? Wiele osób skarży się na zły pamięci , ale to, co powoduje, że można mieć zaniki pamięci ? Wpodeszłym wieku , normalny proces starzenia się powoduje utratę pamięci ; chorób zwyrodnieniowych , takich jak choroba Alzheimera , powoduje szybką utratę pamięci. Jednakże , utrata pamięci może wystąpić u dzieci i młodych dorosłych. Niektóre z przyczyn utraty pamięci u osób młodych nie mogą być kontrolowane , jak traumatyczne wydarzenie , ale można starać się utrzymać swój mózg w zdrowiu i zapobiec utracie pamięci przez dobrej diety i pozostanie aktywny umysłowo . Traumatyczne wydarzenie

traumatyczne wydarzenie , takie jak klęski żywiołowej lub ataku , może wpłynąć emocjonalnie dziecko . Jednakże , nie jestefektem biologicznym traumatycznego wydarzenia , które mają wpływ na mózg . Po traumatycznym przeżyciu , można rozwijać częściową amnezję , gdzie można zablokować zdarzenie i może nie pamiętam już szczegółów na temat urazu . Niektórzy ocaleni nie pamiętam szczegółów , podczas gdy inne przypominają zdarzenie w późniejszym życiu .
Stres

Stres może być przydatne w dostarczaniu motywacja do pracy, ale zbyt dużo stresu może być niebezpieczne dla zdrowia. Pod skrajnie sytuacji stresowej ,mózgu uwalnia dużą ilość kortyzon , hormon naprężeń . Kortyzonu ma negatywny wpływ na hipokamp, ​​który jestczęścią mózgu , który jest odpowiedzialny za przemianę pamięci krótkoterminowej do pamięci długoterminowej . Jeślihipokamp jest uszkodzony, to będziesz mieć problemy z przywołując wspomnienia i tworzenia nowych wspomnień . Imperium Depresja

Oprócz hormonów stresu efekt ma na hipokampie depresja może mieć również wpływ na procesy pamięciowe . Kiedy jesteś w depresji , twój stan emocjonalny będzie przeszkadzać w koncentracji ; Tak więc, jeśli nie jesteś w stanie się skoncentrować , to nie będzie w stanie zapamiętać , a także mają problemy podejmowania decyzji.
zła dieta

Nie tylkozłe dieta uczynić swoje ciało niezdrowe , ale także wpływa na umysł i pamięć . Dieta, która składa się z produktów smażonych żywności i wysoki poziom cholesterolu może czujesz się wycieńczony i zaburzać koncentrację i zdolność zapamiętywania . Jednakdieta z zielonych warzyw liściastych , pokarmy bogate w wapń , kwasy omega- 3 kwasy tłuszczowe , soja i produkty pełnoziarniste może poprawić swoją pamięć i ogólny stan zdrowia .
Nieaktywne umysł

Tak jak mówi stare przysłowie " jeśli nie używasz go , można stracić to , " jeśli nie utrzymać umysł aktywny, to będziesz miał problemy z pamięcią . Poza tym utrzymywanie w zajęciach szkolnych , można to zrobić również zagadki , jak Sudoku , aby poprawić funkcjonowanie mózgu . Imperium