Odzyskiwanie Od złamanie nadgarstka

złamania nadgarstka może wahać się od łagodnego do ciężkiego . Skala urazu będzie dyktować swoje wyzdrowienie . Według American Academy of Surgeons ortopedyczne , złamania nadgarstka około 250.000 rocznie to z powodu osteoporozy . Jeśli masz osteoporozę lub jeśli jesteś w grupie ryzyka , porozmawiaj z lekarzem na temat możliwości leczenia . Profilaktyka jest mniej bolesny niż wyjść z trudnej kontuzji. Wczesne Odzyskiwanie

Istnieje wiele czynników , które określają swoją natychmiastowego leczenia i powrotu do zdrowia. Twój powrót do zdrowia zależy od tego, czy potrzebujesz operacji , lub gdyobsada jest wystarczająca . Może być prosty lub złożony złamania złamania . Kości nadgarstka może być nawet rozbita . Kości może odbywać się przez skórę , czy nie. Jeśli masz proste złamania kości , w którychwciąż jest prawidłowo wyrównany , lekarz zastosuje szynę . Poobrzęk ustępuje ( w ciągu tygodnia ) , musiszobsada stosowane do nadgarstka . Ponieważobrzęk będzie nadal słabnąć , będziesz prawdopodobnie potrzebować nowej obsady po dwóch do trzech tygodni .

Jeśli złamanie wymaga operacji , chirurg może wykorzystać inną metodę utrzymania kości w miejscu, podczas rekonwalescencji . Może trzeba metalową płytkę i śruby lub metalowych kołków . Albo może trzeba obsady . Jeśli masz operację , musisz zachować obszar nacięcia czyste i suche , dopóki lekarz usuwa szwy ( ewentualnie w tygodniu) . Lekarz zaleci leki do bólu . Stosowanie lodu na powierzchni może również pomóc , jak może podnosząc rękę powyżej serca. Jeśli masz opatrunku czy szyny , trzeba zachować go suche przez cały czas. Kąpać , owinąć obszar bezpiecznie w plastikowej torbie .
Długoterminowy Odzyskiwanie

Jeśli miałeśobsada stosowana do ramienia , można zwykle ją usunąć około sześć tygodni po zerwaniu . Porozmawiaj z lekarzem na temat terapii fizycznej . Lekarz może pomóc zdecydować, czy można od razu lub w ciągu kilku dni , aby rozpocząć fizykoterapię tygodni po leczeniu . Fizykoterapia pomogą przywrócić zakres ruchu , elastyczności i napięcia mięśni do nadgarstka .

Miesiąc lub dwa po leczeniu , może być w stanie wykonywać lekko w działaniach, takich jak pływanie lub ćwiczenia niższe ciała . Na około trzy do sześciu miesięcy po leczeniu , pacjenci mogą zwykle wznowić normalny poziom aktywności . Nadal mogą wystąpić nadgarstek sztywność. To powinno poprawić się w ciągu najbliższych dwóch lat . Jednak w niektórych przypadkach ( z ciężkimi urazami ) , może spowodować trwałe sztywność nadgarstka . Może także wystąpić ból podczas udziału w ćwiczeniach energicznych w roku po leczeniu . Jeśli tak się stanie , należy przerwać działalność , aż ból ustępuje . Stosowanie lodu lub ciepła do obszaru mogą pomóc . Imperium