Jak zatrzymać dalszą utratę kości zębów?

1. Dobra higiena jamy ustnej:

- Myj zęby dwa razy dziennie szczoteczką o miękkim włosiu i pastą z fluorem.

- Codziennie nitkuj, aby usunąć płytkę nazębną i resztki jedzenia.

- Używaj antybakteryjnego płynu do płukania jamy ustnej, aby zabić szkodliwe bakterie.

2. Stosuj zbilansowaną dietę:

- Włączaj produkty bogate w wapń, takie jak nabiał, warzywa liściaste i wzbogacane zboża.

- Unikaj słodkich i kwaśnych potraw i napojów, które mogą uszkodzić zęby i dziąsła.

3. Regularne kontrole stomatologiczne:

- Odwiedzaj dentystę co sześć miesięcy w celu oczyszczenia, kontroli i wczesnego wykrycia problemów stomatologicznych.

4. Leczenie chorób dziąseł:

- Choroby dziąseł mogą powodować utratę masy kostnej. Szybkie leczenie za pomocą skalingu, wyrównywania korzeni lub antybiotyków może pomóc w zatrzymaniu dalszej utraty masy kostnej.

5. Unikaj palenia i nadmiernego spożycia alkoholu:

- Palenie i nadmierne picie może uszkodzić dziąsła i kości podtrzymujące zęby.

6. Leczenie fluorem:

- Twój dentysta może zalecić leczenie fluorem lub przepisać pastę do zębów z fluorem lub płyn do płukania jamy ustnej, aby wzmocnić zęby i zapobiec dalszej utracie kości.

7. Leczenie ortodontyczne:

- W niektórych przypadkach może być konieczne leczenie ortodontyczne w celu skorygowania nieprawidłowego ustawienia lub stłoczenia zębów, zmniejszając obciążenie kości szczęki.

8. Przeszczep kości:

- W ciężkich przypadkach może być konieczne przeszczepienie kości w celu przywrócenia utraconej kości i podparcia zębów.

9. Leki:

- Twój dentysta może przepisać leki, takie jak bisfosfoniany lub kalcytonina, aby spowolnić lub zatrzymać utratę masy kostnej.

10. Implanty dentystyczne:

- Jeśli zęby zostaną utracone w wyniku utraty kości, implanty dentystyczne mogą je zastąpić i pomóc zachować strukturę kości.

Wykonując poniższe kroki, możesz pomóc zatrzymać dalszą utratę kości zębów i zachować zdrowe zęby i dziąsła.