Jak długo dochodzić do siebie po złamanym nadgarstku?

Czas rekonwalescencji po złamanym nadgarstku różni się w zależności od ciężkości złamania, ogólnego stanu zdrowia pacjenta i rodzaju zastosowanego leczenia. Ogólnie rzecz biorąc, złamany nadgarstek goi się od 4 do 12 tygodni, a większość osób wraca do zdrowia w ciągu 6 do 8 tygodni.

W przypadku prostych złamań, takich jak złamanie zielonej gałązki, czas rekonwalescencji jest zwykle krótszy. Złamania te zwykle goją się w ciągu 4 do 6 tygodni. W przypadku bardziej skomplikowanych złamań, takich jak złamanie z przemieszczeniem, czas rekonwalescencji może być dłuższy. Złamania te mogą wymagać operacji w celu wyrównania kości, a czas rekonwalescencji po operacji może wynosić od 8 do 12 tygodni.

W okresie rekonwalescencji ważne jest ścisłe przestrzeganie zaleceń lekarza, aby zapewnić prawidłowe gojenie. Może to obejmować noszenie gipsu lub szyny, unikanie pewnych czynności i przyjmowanie leków łagodzących ból i obrzęk. Można również zalecić fizjoterapię, aby pomóc przywrócić zakres ruchu i siłę nadgarstka.

Oto kilka wskazówek, jak przyspieszyć proces regeneracji po złamanym nadgarstku:

* Należy ściśle przestrzegać zaleceń lekarza.

* Regularnie unoś nadgarstek, aby zmniejszyć obrzęk.

* Nałóż lód na nadgarstek na 20 minut, kilka razy dziennie.

* Przyjmuj leki łagodzące ból i obrzęk zgodnie z zaleceniami lekarza.

* Uczestniczyć w sesjach fizjoterapeutycznych zgodnie z zaleceniami.

* Bądź cierpliwy i pozwól nadgarstkowi prawidłowo się zagoić.