Jak wygląda typowy dzień osoby cierpiącej na bulimię psychiczną?
Dzień :
- Budzenie się z uczuciem niepokoju i silną potrzebą oczyszczenia.
- Angażowanie się w nadmierne ćwiczenia fizyczne, aby spalić kalorie spożyte poprzedniego dnia.
- Unikanie śniadań lub spożywanie małego, niskokalorycznego posiłku, aby zminimalizować ilość jedzenia, które należy później usunąć.
Popołudnie :
- Odczuwanie intensywnego pragnienia jedzenia, często wysokokalorycznego, „zakazanego” jedzenia.
- Objadanie się dużymi ilościami jedzenia w krótkim czasie, często z uczuciem utraty kontroli podczas objadania się.
- Poczucie winy, wstydu i zniesmaczenia sobą po objadaniu się.
Wieczór :
- Oczyszczanie pokarmu spożytego podczas objadania się poprzez wywołanie wymiotów, nadużywanie środków przeczyszczających, nadmierne ćwiczenia lub w inny sposób.
- Uczucie tymczasowego poczucia ulgi i pustki po oczyszczeniu.
- Ciągłe doświadczanie negatywnych emocji, takich jak lęk, poczucie winy i niska samoocena.
- Ograniczenie spożycia pokarmu w kolejnych dniach, aby zrekompensować cykl objadania się i przeczyszczania.
Należy pamiętać, że bulimia psychiczna jest złożonym i poważnym zaburzeniem odżywiania, a objawy i doświadczenia poszczególnych osób mogą się różnić. Opisany powyżej typowy dzień stanowi ogólny przegląd zmagań, z jakimi może borykać się osoba chora na bulimię, ale nie oddaje pełnego wpływu choroby na jej zdrowie fizyczne i psychiczne.
