Jak wybrać buty do Unikaj Bunions
Pokaż więcej instrukcji
1
unikać obuwia , który pasuje zbyt ciasne lub zmusza nogę w kształcie buta . Kobiety, które regularnie dopchać nogi w ciasnych butach na wysokim obcasie często rozwijać bunions , ale jakieś buty , które są zbyt wąskie , krótkie i mocno należy wyrzucić. Mężczyźni również zmierzyć znaczącą ryzyko rozwoju bunions z powodu ich niewłaściwego wyboru butów.
2
Wybierz buty , które oferują dużo miejsca w okolicy palców . Buty ze stożkowymi lub spiczastymi palcami kurcze palce razem i może potencjalnie spowodować bolący guz do tworzenia lub pogorszyć . Zarówno mężczyźni jak i kobiety powinni wybrać obuwie, które umożliwia ich palce się naturalnie rozmieszczonych wewnątrz buta .
3
Wybieram obuwia , która oferuje duży wysokość i szerokość w zakresie toe -box . To da wam nogi , a co najważniejsze , palce dużo miejsca wewnątrz buta wyciagnac . Możesz również korzystać dużo miejsca , jeśli zdecydują się skorzystać z niektórych orthotic suplementów do leczenia żadnych bunions , że może być już tworzących .
4
zapytać sprzedawcę butów , aby pokazać Państwu produkty , które pochodzą z podeszwą wahaczy . Te specjalne podeszwy zmniejszyć nacisk na palce i są idealne do połączenia z konserwatywnych zabiegów protetycznych bunion .
5
Wybierz buty , które inaczej nie uciskać stopy w obszarach poza palcami . Buty , które są zbyt wąskie , zbyt ciasne lub zbyt krótki może spowodowaćstóp do odpoczynku w nienaturalnej pozycji , a to może spowodować bunions oraz inne zaburzenia w przedniej części stopy .
6
Odwiedź podiatrę jeśli masz już lub wydaje się być opracowanie bolący guz . Nie , będziesz zbierać fachowej opinii co do tego, co rodzaj obuwia będzie złagodzić swój konkretny przypadek . Podiatrę może również polecam ortezy obuwia i innych dodatków , które mogą pomóc swój bolący guz . Imperium
