Czy suszone owoce Anjeer pomagają zwiększyć poziom hemoglobiny?

Tak, anjeer lub suszone figi są dobrym źródłem żelaza i kwasu foliowego, które są niezbędnymi składnikami odżywczymi do produkcji hemoglobiny. Hemoglobina to białko znajdujące się w czerwonych krwinkach, które przenosi tlen z płuc do reszty ciała. Żelazo pomaga organizmowi wytwarzać hemoglobinę, podczas gdy kwas foliowy pomaga organizmowi wchłaniać żelazo. Anjeer zawiera również inne składniki odżywcze, które mogą pomóc w zwiększeniu poziomu hemoglobiny, takie jak witamina C, miedź i cynk.