Utwardza się do spalania Feet
stan spalania stóp czuje podobne do chodzenia boso po rozżarzonych węglach . Wiele czynników powoduje to uczucie i istnieje wiele sposobów , aby zwalnia się z bólu . Zakażenia grzybicze , niedobór witamin i kiepski wybór butów i skarpet są przyczynami spalających stóp. Istnieją proste nawyki można zmienić w codziennym stylu życia do schłodzenia stóp w dół , ale jeśli nie działa, skontaktuj się z lekarzem . Prawidłowe spożycie witaminy
Gdy organizm nie otrzymuje odpowiedniej ilości witamin , to nie ma wystarczającej ilości czerwonych krwinek do przenoszenia tlenu z płuc do wszystkich części ciała . Twoje ciało nie może się cały tlen potrzebuje czuć się pobudzony i może czujesz pieczenie i mrowienie w rękach i nogach . Spróbuj stworzyć zdrowe diety , który zawiera kwasy foliowego, witaminy C i witaminy B-12 . Można skonsultować się z lekarzem i uzyskać skutecznych suplementów lub jeść żywności, które naturalnie mają potrzebnych witamin .
Leki anty - grzybicze
Twoje palenie stóp może wynikać z zakażenia grzybicze takie jak grzybica stóp i powinien być traktowany odpowiednio . A grzybicze zakażenie w postaci wilgotnych obszarach między palcami i powoduje swędzenie , pieczenie i palenie . Istnieje kilka over -the-counter produktów, które leczą grzybicę stóp . Znajdziesz kremy, płyny , proszki , maści, tabletki , kapsułki i tabletki zawierające składniki, takie jak klotrimazol i mikonazol terbinafiny . Po leczeniu zakażenia grzybiczego , twoje stopy powinny rozpocząć nagrywania schładzanie . Korzystać z telefonu zgodnie z zaleceniami. Jeślizakażenie zniknie , należy skontaktować się z lekarzem w celu uzyskania silniejszego leku .
Odpowiednie buty i skarpetki
Jedną z najbardziej skutecznych metod leczenia dla spalania stopy obraca buty i skarpetki często . Jedną z głównych przyczyn jest wilgoć spalania stóp zmieszane z tarcia . Dobrze jest nosić skarpetki i buty , które pozwalają stopom oddychać i odparowuje pot , jak idziesz . Trzymaj się z dala od skarpet wełnianych i bawełnianych lub zdecydować się na CoolMax skarpetki . Jeśli masz na sobie obcisłe buty tej pułapki nerw w nodze, może to prowadzić do pieczenie . Możesz być nawet uczulenie na bucie lub materiału skarpety . Spróbuj sobie buty na drugi dzień , aby pozwolić im w pełni suche, i zmienić buty i skarpetki dwa razy na dobę .
Ograniczenia palenia i picia
palenie i picie alkoholu może prowadzić do pieczenie stóp. Długotrwałe stosowanie alkoholu może powodować aktywność nerwowego stóp i palenie powoduje stan zapalny . Oba te działania również podnieść temperaturę ciała i czujesz się gorąco. Imperium
