Jakie są zabiegi na Płonących Stopy

? Zakażenia grzybicze , niedobór witamin , alergie i kiepski wybór butów i skarpet są wszystkie powody, może wystąpić pieczenie stóp . Jeśli masz istniejące wcześniej schorzenia , które prowadzi do pieczenie , konsultacji z lekarzem dla najbardziej skutecznego wyleczenia jest najlepszym rozwiązaniem . Dopóki tego nie zrobisz , że istnieje kilka tymczasowe zabiegi , które mogą utrzymać swoje nogi fajne . Cool Water

uspokoić stopy w chłodnej wodzie . W zależności od stopnia nasilenia pieczenie , może to być kuszące, aby umieścić lód na nogi , ale nie rób tego jakdrastyczne zmiany temperatury mogą być szkodliwe dla Twoich stóp . Napełnij wannę zimną wodą i niech nogi moczyć , aż zwolniony .
Przeciwbólowych

prosty lek przeciwbólowy jak aspiryna lub paracetamol pomoże złagodzić ból swojej spalania stopy. Jeśli zwykle iść na spacer i wrócić z płonących stóp , to jestdobry pomysł, aby wziąć ze sobą para aspiryny przed wyjazdem . Jak tylko poczujesz ból , weź przeciwbólowy . Następnie , gdy pojawi się w domu , można też moczyć stopy w chłodnej kąpieli .

Odpowiedniego obuwia i skarpet

Jedną z najbardziej skutecznych metod leczenia pieczenie stóp obraca buty i skarpetki często . Jedną z głównych przyczyn jest wilgoć spalania stóp zmieszane z tarcia , więc dobrze jest nosić skarpetki i buty , które pozwalają stopom oddychać i odparowuje pot . Trzymaj się z dala od skarpet wełnianych i bawełnianych lub zdecydować się na skarpetki zamiast CoolMax . Jeśli masz na sobie bardzo obcisłe buty tej pułapki nerw w nodze, może to prowadzić do pieczenie . Możesz nawet być uczulony na bucie lub materiału skarpety . Spróbuj sobie buty na drugi dzień , aby pozwolić im w pełni suche, i zmienić buty i skarpetki dwa razy dziennie . Imperium