Czy przebywanie pod wodą w basenie osłabia działanie palących promieni?

Przebywanie pod wodą w basenie nie osłabia działania palących promieni. Woda nie blokuje promieni ultrafioletowych (UV) słońca. Promienie UV mogą przenikać przez wodę i powodować oparzenia słoneczne oraz inne uszkodzenia skóry. Promienie UV mogą również powodować uszkodzenia oczu, w tym zaćmę i zwyrodnienie plamki żółtej.

Podczas pływania w basenie ważne jest podjęcie kroków mających na celu ochronę skóry i oczu przed słońcem. Obejmuje to noszenie kremów z filtrem przeciwsłonecznym o wysokim współczynniku ochrony przeciwsłonecznej (SPF), ponowne nakładanie kremu z filtrem w ciągu dnia oraz noszenie okularów przeciwsłonecznych zapewniających ochronę przed promieniowaniem UV. Ważne jest również, aby szukać cienia w godzinach największego nasłonecznienia, czyli od 10:00 do 16:00.