Żywienie miażdżyca

Miażdżyca jeststwardnienie tętnic ze względu na osadzanie się blaszki lub tłuszczowych osadów , co prowadzi do poważnych powikłań , chyba że odpowiednio traktowane . Stwardnienie tętnic może pojawić się w dowolnym miejscu organizmu . Objawy

Objawy miażdżycy różnić w zależności , które są dotknięte tętnice . Stwardnienie tętnic serca może powodować ból w klatce piersiowej , a stwardnienie tętnic nóg może powodować ból nogi i trudności w chodzeniu .
Zbiory przyczyn i czynników ryzyka

Miażdżyca może być spowodowane wysoką krwi ciśnienie , wysoki poziom cholesterolu , otyłość , cukrzyca , palenie papierosów i zła dieta . Mężczyźni, Afroamerykanie i osoby starsze są w grupie zwiększonego ryzyka rozwoju miażdżycy .

Powikłania

Nieleczona miażdżyca może być śmiertelne . Złogi tłuszczu mogą nadal opierać się i twardnieje po ścianach tętnic , osłabiając przepływ krwi i dostarczanie tlenu do narządów i tkanek . Gdy naczynia stają się zbyt wąskie i utrudniają przepływ krwi, zawał serca lub udar mózgu może wystąpić .
Leczenie

Leczenie obejmuje leki na receptę , które pomagają obniżyć poziom cholesterolu i wysokie ciśnienie krwi i zmniejszają ryzyko tworzenia się skrzepów krwi . Zabiegi chirurgiczne , takie jak angioplasties , mogą być wykonywane do poszerzenia naczyń krwionośnych .
Żywienia i Zapobiegania

Możesz leczeniu i zapobieganiu miażdżycy poprzez modyfikację diety w celu włączenia surowych owoców i warzywa , produkty pełnoziarniste i chudego białka . Wyeliminowanie tłuszczów nasyconych , ograniczenie spożycia soli i zastąpić cukier biały z surowego brązowego cukru lub miodu . Właściwa dieta w dodatku do regularnej umiarkowanej aktywności fizycznej , takich jak spacery czy pływanie pomogą zmniejszyć czynniki ryzyka , takie jak otyłość, wysokie ciśnienie krwi i wysoki poziom cholesterolu . Imperium