Normalne tętno 36-letniego mężczyzny?

Zakres normalnego tętna dla mężczyzn w wieku 36 lat :

* Tętno spoczynkowe:60-100 uderzeń na minutę

* Docelowe tętno podczas ćwiczeń o umiarkowanej intensywności:100-120 uderzeń na minutę

* Docelowe tętno podczas ćwiczeń o dużej intensywności:120–140 uderzeń na minutę

* Maksymalne tętno:220 minus Twój wiek, co dla 36-letniego mężczyzny będzie wynosić 184 uderzenia na minutę