Jak pozbyć się przeziębienia
Odprzeziębienia jestwirus i nieinfekcja bakteryjna , antybiotyk, lek nie pomoże pozbyć się go . Zimna ma go uruchomić Oczywiście , na ogół co cztery do siedmiu dni . Mimo, żenie można na zimno " wyleczony ", istnieje wiele sposobów , aby spróbować pomóc Ci poczuć się lepiej . Niektóre rzeczy można znaleźć w lokalnej aptece , podczas gdy inne można znaleźć w domu, w swoich szafach . Rzeczy, które musiszcieczy DużE szklanej misce
Ręcznik
Pokaż więcej instrukcji
1
Pij dużo płynów , takich jak herbata, woda i soki do uniknąć odwodnienia . Unikaj płynów z alkoholem lub kofeiny , co może sprawić, objawy gorzej.
2
Pobierz resztę. Jeśli możesz , zostać w domu z pracy lub szkoły i zostać w łóżku .
3
pomocą soli fizjologicznej krople do nosa dla suchej , zatkany lub obrzęk nosa . Jest tonaturalne pomocy i mogą być stosowane tak często, jak to konieczne. Over -the-counter spraye decongestant może powodować pęcznienie błony śluzowe --- dokładne przeciwieństwo tego, co chcesz . Krople soli są również bezpieczne u dzieci i niemowląt .
4
Weź łagodne przeciwbólowe z paracetamolu na bóle głowy, gorączka lub ból gardła . Ale upewnij się, aby postępować zgodnie z zalecaną dawkę podaną na opakowaniu . Nadużywanie może powodować uszkodzenia wątroby . Przed podaniem paracetamol do dziecka z lekarzem .
5
Umieść nawilżacz w pokoju. To sprawi, żebardziej wilgotne powietrze , które mogą pomóc złagodzić kaszel. Weź również pod siedzi w łazience z wanną lub prysznicem z gorącą wodą , lub wdychanie pary z dużej misce z ciepłą wodą z ręcznikiem na głowie .
6
płukać gardło ciepłą wodą morską , aby uspokoić ból gardła . Można to zrobić tak często, jak to konieczne. Imperium
