Neti Pot Sinus Zakażenie przepisu

Zapalenie zatok , albo przewlekłe lub ostre , dotyka około 37 milionów Amerykanów rocznie , według Narodowego Instytutu Alergii i Zakażenie Diseases.Treatment jest zwykle podawana przez antybiotyki , ale w wielu przypadkach , stosując mycie nosa może pomóc też. Przemywania nosa wyciągnąć śluz i pomoc w zakresie zmniejszania zatoru . Neti pot , dostępne w większości aptek , jestwygodnym sposobem dostarczania nawadniania nosa . Apteki sprzedają również gotowego zmywanie soli , ale można tworzyć własne . Wybierz Neti Pot

Neti garnki są w różnych rozmiarach i są wykonane z tworzywa sztucznego lub ceramiki. Znajdź jedną z wylewką , która zmieści się w nosie komfortowo , ponieważ niektóre króćce są większe niż w innych. Wyczyść pulę Neti według kierunkach po każdym użyciu .
Wymieszać Wash

Aby zrobić pranie , rozpuścić pół łyżeczki soli jodowanej nie na osiem uncji letniej wody . Dodaj szczyptę sody oczyszczonej . Soda oczyszczona pomaga zmniejszyć uczucie pieczenia spowodowane przez sól . Woda z kranu jest w porządku , ale niektórzy ludzie uważają , że destylowana lub woda oczyszczona jest delikatniejszy na nosach . ImperiumZnaczenie Salt

Soli jest ważny, ponieważ okazuje zwykłej wody w izotonicznym roztworze, co oznacza, że ​​nie mogą zniszczyć delikatne tkanki wewnątrz nosa i zatok przynosowych . Pijawki to również wilgoć i kurczy się obrzęk zatok lepsze niż woda alone.Never używać soli jodowanej tabeli . Zawiera substancje , które podrażniają nos w czasie zbrylaniu . Sól koszerne , sól konserw , lub sól trawienie zawiera najmniejszej ilości dodatków . Sól morska może być zbyt zanieczyszczony .
Czystego pojemnika

Użyj czystego szkła mieszaćza każdym razem myć nos , aby zapobiec zanieczyszczeniu . W razie potrzeby, mieszać większą partię i przechowywać go w czystym słoiku , a następnie wylać osiem uncji do puli Neti każdym użyciu rozwiązanie. Większa partia utrzymuje przez okres do jednego tygodnia. Jeśli masz niewykorzystany roztwór po tygodniu , wyrzuć go i zrobić nową partię . Na kufel wody , stosować jedną łyżeczkę soli i pół łyżeczki sody oczyszczonej . Ponowne użycie czystego słoik jest dobrze do tego celu . Imperium