A co jeśli Twoja przyjaciółka jest terapeutką i zauważyłeś u niej cechy narcystyczne, co mam zrobić?
Bądź szczery i wyrażaj swoje uczucia. Wyjaśnij, że martwisz się jej zachowaniem, ponieważ zależy Ci na niej i jej klientach.
2. Zachęć znajomego, aby zwrócił się o profesjonalną pomoc.
Jeśli jest otwarta na ten pomysł, zasugeruj, że sama mogłaby odnieść korzyść z wizyty u terapeuty. Może uzyskać wsparcie i wskazówki, których potrzebuje, aby uporać się ze swoimi narcystycznymi tendencjami.
3. Ustaw granice.
Ważne jest, aby wyznaczyć granice, aby chronić się przed negatywnym wpływem zachowania przyjaciela. Może to oznaczać ograniczenie ilości czasu spędzanego razem lub unikanie pewnych tematów rozmów.
4. Dbaj o siebie
Pamiętaj, że nie możesz kontrolować zachowania swojego przyjaciela, ale możesz kontrolować swoje. Upewnij się, że dbasz o siebie fizycznie i emocjonalnie. Spędzaj czas z ludźmi, którzy Cię wspierają i sprawiają, że czujesz się dobrze.
5. Przygotuj się na zakończenie przyjaźni.
Jeśli Twoja przyjaciółka nie chce zmienić swojego zachowania ani szukać pomocy, być może będziesz musiał zakończyć przyjaźń. Może to być trudna decyzja, ale może być konieczna, aby uchronić się przed dalszymi krzywdami.
