Jak sprawdzić, czy twój małżonek jest w depresji

Około jedna na 10 osób dorosłych w Stanach Zjednoczonych cierpi na depresję , informuje Centrum Kontroli i Prewencji Chorób . Ktoś bardzo blisko ciebie może mieć depresję , takie jak małżonka . Według WebMD , nieleczona depresja może poważnie wpływać na małżeństwo , a może nawet doprowadzić do rozwodu . Jeśli nauczysz się objawów depresji , możesz pomóc współmałżonek przejść przez trudny okres . Instrukcja
1

ściśle Posłuchaj, co mówi małżonek . Współmałżonek może pośrednio wyrazić uczucia beznadziejności, bezwartościowości i bezradności . Słuchaj na zwroty takie jak: " Życie nie jest warte życia " lub " Jestem tylkociężarem dla każdego. " Wyrażenia te mogą wskazywać na poważne problemy z depresją .
2

zwrócić uwagę na jedzenie i spanie nawyków współmałżonka . Główne zmiany w tych zwyczajów są objawy depresji . Według HelpGuide.org , jeśli małżonek śpi mniej niż normalnie lub oversleeping , ona może być w depresji . Depresja może zmienić nawyki żywieniowe , jak również. Ludzie, którzy są w depresji może mieć problemy z żołądkiem lub być zbyt zajęci , aby jeść . Inni cierpiący na depresję mogą zwrócić się do żywności dla wygody i przejadać .
3

Monitorowanie współmałżonka spożycie alkoholu i narkotyków . Nadmierne picie i zwiększenie wykorzystania zarówno rekreacyjnych i leki na receptę są objawy depresji .
4

Uważaj na znaki , że współmałżonek może stracić zainteresowanie działaniami , które kiedyś uczynić go szczęśliwym . Określić, czy jest on spędzać mniej czasu z przyjaciółmi lub unikanie spotkań towarzyskich .
5

Weź zawiadomienie o stałych schorzeń , zwłaszcza jeśli nie są rozwiązane przez leczenie . Według Narodowego Instytutu Zdrowia Psychicznego , uporczywe bóle głowy , bóle i zaburzenia trawienne mogą być objawy depresji .
6

szukać zmian w poziomie współmałżonka agresji i rozdrażnienia . Jeśli zwykle łagodnie usposobiony współmałżonek staje się łatwo rozgniewany lub niezwykle nastrojowy lub krytyczny , może ona być w depresji . Imperium