Jak leczyć insulinooporności

Insulinooporność jest formą cukrzycy , w którym komórki tkanki tłuszczowej, mięśni i wątroby nie są w stanie prawidłowo reagować na normalne poziomy insuliny . Oporność na insulinę może spowodować warunki , które powodują, zespołu metabolicznego i cukrzycy typu 2 . Podczas gdy stan ten wymaga drastycznych zmian w stylu życia , to jest uleczalne . Instrukcja
1

rozpoznać objawy insulinooporności . Mogą to być : przechowywanie nadmiernego tłuszczu w brzuchu , niż biodra , wysokie ciśnienie krwi , wysoki poziom trójglicerydów we krwi i niski poziom dobrego cholesterolu HDL
2

skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania właściwej diagnozy . . Ona może poprosić , aby zrobić badania krwi znany jako HbA1c . Jeżeli wyniki badań pokazują, że jest wysoki, to masz cukrzycę .
3

Unikaj żywności , która powoduje wysoki wzrost poziomu cukru we krwi . Pokarmy, które najczęściej powodują cukru we krwi m.in. chleb, makaron, makaron , bułeczki, bułki , krakersy, biały ryż , ciasteczka, pączki i precle . Inne produkty , których należy unikać należą te z dodatkiem kukurydzy i rafinowanego cukru .
4

Jedz pokarmy , które nie powodują cukru we krwi . Należą do nich : warzywa, un - ziemi całe ziarna, fasola, nasiona i orzechy. Owoce i warzywa korzeniowe są dobrze zjeść , ale powinny być spożywane tylko wtedy, gdy podawane z innych pokarmów .
5

Take Glucophage przed posiłkami , chyba, że ​​się nam nie do lekarza. Ten lek zapobiega wzrostowi poziomu cukru we krwi zbyt wysokie.
6

Informuj lekarza o wszelkich nieprawidłowościach . Jeśli Glucophage nie działa ,lekarz może przepisać Avandia lub Actos .
7

regularne wizyty u lekarza . Imperium