Pektyna jabłkowa dla Biegunka

Biegunka jestniewygodne , uciążliwe problem, który również mówi, że coś jest nie tak z trawieniem . Stan ten powoduje, żejelita grubego w celu wyeliminowania odpadów przed wystarczającej ilości wody mogą być wchłaniane przez ścianę jelita . Ważne jest, aby szybko kontrolować ten problem , ponieważ długotrwałe biegunki mogą prowadzić do odwodnienia . Zabiegi komercyjne są dostępne, ale pektyna jabłkowa to niedroga , naturalną alternatywę . Znaczenie

Pektyny to rodzaj rozpuszczalnego błonnika występuje w wielu różnych rodzajów owoców , w tym puree z jabłek i skórki owoców cytrusowych . Pektyna jest odpowiedzialny za działania Jelling w galaretki i dżemy , i to również wykorzystywane do stabilizowania kwaśnych napojów białkowych i jako substytut tłuszczu w receptur pieczenia niskotłuszczowych . Może być stosowany do zwalczania zarówno biegunki i zaparcia bez znaczących efektów ubocznych , tak długo, jak się to w odpowiednich ilościach .
Expert Insight

Według PubMed , serwis z US National Library of Medicine ,niemiecki podwójnie ślepe badanie na temat skutków pektyny u dzieci z biegunką pozytywne wyniki . Rodzice udokumentowane trawiennego zdrowia swoich dzieci dwa razy dziennie i podać stałą poprawę u dzieci , które otrzymały pektyna - ekstrakt z rumianku . Po trzech dniach leczenia , 33 z 40 dzieci , które otrzymywały wyciąg pektyny nie miał więcej objawów , w porównaniu z 23 dzieci , które otrzymały placebo.

Efekty

pektyna działa na biegunki , zwiększając objętość i lepkość odpadów . Jest to więcskładnik w kilku komercyjnych środków biegunka . Pektyna pochodzi bezpośrednio z jabłek i innych owoców zawiera składniki odżywcze do korzystnych bakterii w okrężnicy i stymuluje naprawy uszkodzonej tkanki w jelicie grubym . Co ciekawe , pektyna jabłkowa może być również stosowany do zwalczania zaparcia , ponieważ jest torodzaj błonnika .
Zbiory Rodzaje

pektyna jabłkowa może być spożywany w formie suplementów , jakczęsto mieszane suplement wraz z kaolinu ( glinki ) oraz innych preparatów ziołowych i innych . Można również użyć go do zwalczania biegunki poprzez spożywanie jabłek, musu jabłkowego i innych pokarmów bogatych w pektyny jabłek . Sok jabłkowy nie jestdobrym wyborem, ponieważ większość pektyny usuwa się z soku Oczyszcza produktu. Naciąganą , słabe soki jabłko wciąż zachowują niektóre pektyny .
Ostrzeżenie

Biorąc nadmiernej ilości jabłek pektyny może mieć nieprzyjemne efekty, w tym gazu i skurcze . Zbyt dużo pektyna jabłkowa może powodować biegunkę u ludzi, którzy nie mają objawów wcześniej . Na szczęście , te objawy znikną tak szybko, jakpektyny przechodzi z systemu . Suplementy tylko zgodnie z zaleceniami na opakowaniu . Jeśli ze świeżych jabłek, jabłkowym lub sok jabłkowy , zacznij jednej porcji i spożywać więcej w małych ilościach przez cały dzień . Imperium