Jak zarządzać uchyłków Pain

Uchyłki jelita grubego i uchyłków są warunki, które stają się coraz powszechniejsze wraz z wiekiem . Uchyłkowatości odnosi się do rozwoju kieszeni wewnątrz i zapalenie uchyłka jelita diagnozuje się kieszenie ulegają zakażeniu lub stan zapalny. Uchyłków może powodować łagodne do silnego bólu brzucha wraz z szeregiem innych objawów . Jednakże , istnieje kilka rzeczy, które możesz zrobić , aby zarządzać swoim dyskomfort . Instrukcja
1

Jedz dietę o wysokiej zawartości włókna . Tym więcej błonnika w diecie pomoże złagodzić swoje stołki i zrobić ruch jelit i trawienie łatwiej . Zajmie to odciążyć z podrażnionych jelit . Amerykańskie Towarzystwo Dietetyczne zaleca się spożycie około 50 do 35 gramów . Fasola i całe ziarna chleba i zboża są dobrym wyborem . Ponieważ każdy jest inny , trzeba będzie eksperymentować z diety , aby znaleźć rozwiązania , które działają najlepiej . Lekarz może zalecić suplementy włókien , jak również.
2

Porozmawiaj z lekarzem o leki. Jeśli objawy są nasilone , może trzeba przyjmować antybiotyki , aby pomóc zadbać o wszelkie infekcje. Może być również stosowany na receptę lub leki przeciw -zapalny lub ból na recepty . Jednakże , należy zachować ostrożność , że te leki nie powodują zaparcia , które mogą objawy gorzej.
3

Włączenie ćwiczeń do swojej codziennej rutyny --- regularne ćwiczenia pomagają lepiej przenieść jelit . Mayo Clinic zaleca przynajmniej 30 minut dziennie , aby pomóc promować normalne funkcjonowanie jelit , która będzie miała odciążyć jelit . Trzeba także wziąć w tyle płynu do hep zachować swoje wnętrzności ruchu i zastąpić utracone płynu podczas wysiłku .
4

Poznaj operację , jeśli powyższe metody nie pomagają . W rzadkich przypadkach , w których zapalenie uchyłków jest ciężka, hospitalizacja i operacja może być konieczne , aby złagodzić ból . Operacja spuścić nadmiar płynu lub restrukturyzację może usunąć jelito podrażnienie i zmniejszyć ból . Zobacz poniższy link do poradnika pacjenta NIH dla różnych rodzajów operacji dostępnych . Imperium