Jak rozpoznać zespół jelita drażliwego
1
Jeśli czujesz ból lub przerywany skurcze w brzuchu , może masz IBS. Ból brzucha i skurcze są dwa najczęstsze objawy zespołu jelita drażliwego , zwłaszcza po dużych posiłków . Niektórzy zajmują się również osoby cierpiące na nietolerancję laktozy , w której objawy nadwrażliwości jelit intensyfikacji po jedzeniu nabiału . Początkowo najlepiej jest mieć nowe objawy sprawdzone przez lekarza . Oni wykluczyć poważniejsze problemy, takie jak choroba Leśniowskiego-Crohna , raka żołądka lub schorzeń ginekologicznych .
2
Masz pełną uczucie w żołądku . Kofeina , sztuczne słodziki i tłuste pokarmy mogą nasilać objawy drażliwego jelit i powodować wzdęcia . Ubrania ogólnie czuć się mocno w pasie i chorzy czują ogólną poczucie sytości . Często powodujewzdęcia żołądka , aby trzymać się .
3
przypadku wystąpienia problemu wzdęcia, może masz IBS. Pokarmy , które wywołują objawy IBS różnią się od osoby do osoby . Bezpośrednio po jedzeniu , cierpi mogą czuć bóle gazu w klatce piersiowej, pleców lub brzucha . Ból zwykle ustępuje po odbijanie , przechodząc stołek lub przyjmuje leki przeciw gazowe .
4
twarde stolce,niemożność przeniesienia stolce i biegunki są typowe objawy IBS . Pokarmy, które powodują objawy drażliwego jelita może prowadzić w jednym lub obu z tych problemów. Cierpiący powinien zidentyfikować pokarmy usterek wyeliminować te z ich diety.
5
Śluz w stolcu jest znakiem ostrzegawcze z zespołem jelita drażliwego . To jest wspólne z atakami zaparcia lub twarde stolce . Picie dużych ilości wody zazwyczaj zmiękcza stolec i pozwala im przejść z niewielkim dyskomfortem .
6
Zauważ, że stresujące wydarzenia pogorszyć objawy. Jeśli objawy nasilać , kiedy czujesz się zestresowany lub lęk, może masz IBS. Stres i zdrowie psychiczne odgrywają rolę w IBS . Kilka osób cierpiących zauważy , że ich objawy żołądkowo-jelitowe stają się gorsze , gdy czują nerwowy , spięty lub przytłoczeni . Dowiedz się, jak się zrelaksować , czy brać ziołowe lub recepty anty- lęk leki. Imperium