Jak korzystać z Ginger Walczyć Nudności

Mdłości jestczęstym problemem . Gingerroot ,wieloletnia roślina , która rośnie pod ziemią , może stłumić mdłości i poprawić zdrowie układu pokarmowego . Oto kilka sposobów , aby dodać imbir do swojej diety . Rzeczy, które musisz Foto Fresh gingerroot
Nóż
Pokaż więcej instrukcji
1

gryźć kawałek świeżego imbiru . Po obrać skórę nożem do parkowania , jest tonajszybszy sposób, aby uzyskać jak najwięcej ilości imbiru do systemu.
2

Dice , mielone lub szlifować świeżego imbiru w proszku i dodać go do jedzenia . Najczęstsze żywność , aby dodać imbir są sosy i mieszać - frytki . Imbir ma inny smak. To będzie bardziej subtelny , jeśli dodane wcześnie i silniejsze , jeśli dodać na koniec gotowania .
3

Kup skrystalizowane imbir imbir lub cukierki . Możesz ssać te jak pastylki do produkcji śliny . Pomoce śliny dodanych w trawieniu i zmniejszenia nudności .
4

picie napojów , które zawierają imbir . Najczęściej jest imbir - ALE . Równie satysfakcjonujące jest herbata imbir napój . Dusić kilka małych plasterków świeżego gingerroot w wodzie przez około 30 minut . Wyjmij gingerroot i dodać odrobinę miodu do słodzenia .
5

Kup pokarmy zawierające imbir , jak gingersnaps i pierników . Spożywania tych produktów, z umiarem , jak również zawierać dodatkowych węglowodanów , tłuszczu i cukru . Imperium