Jak uniknąć suchość w ustach

suchość w ustach powstaje, gdy gruczoły wewnątrz jamy ustnej , które sprawiają, ślina nie produkują wystarczająco dużo , aby utrzymać usta wilgotne. Zdarza się to czasami jako efekt uboczny do niektórych leków . Na przykład , wiele leków do wysokiego ciśnienia krwi lub depresji powodująustach suchą. Istnieją również choroby, które sprawiają, że suchość w ustach . Cukrzyca i choroba Parkinsona są spośród tych chorób, które powodują suchość w ustach . Podobnie , chemioterapia czyni grubeśliny , co sprawia, że​​usta się suche . Rzeczy, które musisz
gumy WaterSugarless lub candyHumidifier
Pokaż więcej instrukcji
1

często piją wodę . Carry butelkę wody z wami przez cały dzień . Weź małymi łykami kilka razy na godzinę , aby utrzymać usta wilgotne. Jeśli musisz pić coś innego niż woda , należy upewnić się, pić, nie ma w niej cukru .
2

Nie pij kofeiny . Wszelkie napoje , które mają kofeinę ---- takie jak herbata, kawa i cola ---- naturalnie zrobićusta czują się bardziej suche. Osoba, która ma problem z suchość w ustach , w pierwszej kolejności miałyby jeszcze większy problem , jeśli pije kofeinę .
3

żuć gumę bez cukru . Aktywne żucia wytwarza przepływ śliny w jamie ustnej. Podobnie , twarde cukierki bez cukru dąży do tego samego. Że guma lub cukierki o smaku cytrusowym jest , lub o smaku cynamonu smaku mięty może pomóc osobie uniknąć suchość w ustach .
4

używać nawilżacza w domu lub w biurze . Nawilżacz jestszczególnie korzystne jest, aby używać w obszarach, które są na ogół suche. Nawilżacz powietrza sprawia, że​​bardziej wilgotne , co pomagaw ustach pozostanie wilgotna , jak również.
5

Zapytaj lekarza o zmianę leku , jeżelilek bierzesz powoduje suchość w ustach . Lekarz może być w stanie albo zmienić lek lub dostosować dawkę bierzesz . Imperium