Jak zachować zimną krew jako pacjent MS

Jeśli ktoś z MS , wiesz , że nawetniewielki wzrost temperatury ciała może nasilić objawy. Zmęczenie , splątanie i zaburzenia widzenia mogą pogorszyć z podwyższonej temperatury ciała w ciągu zaledwie jednego kwartału stopnia . Konieczne jest dla osób cierpiących na stwardnienie rozsiane , aby " zachować zimną krew " czuć się na szczycie swojej gry . Na szczęście , te objawy wywołane ciepło nie są uważane zanawrót , alemini - atak . Spokojnie , jak możliwe jest wszystko co trzeba : Produkty chłodzące wymienionych w tym artykule , a poniżej linki.
Gotowość do przyjęcia , że trzeba te porady , aby czuć się najlepiej .
Pokaż więcej instrukcji

1

Utrzymuj klimatyzatora do domu i używać go . Cofać się na koszty użytkowych gdzie indziej . A /C nie jestluksus w Twoim przypadku , to jest niezbędne z medycznego . W SM , nie tylkociepła , ale zwiększona wilgotność powietrza sprawia, że ​​objawy pochodni . Skręcić termostat niższe w zimie do równowagi rachunków . Zatrudniamy wentylatory i wentylatory stojące zachować chłodny ruchu powietrza .
2

Weź chłodny prysznic po przybyciu do domu z pracy . To pomoże Ci lepiej funkcjonować w godzinach wieczornych , i pozwalają spaćnieco łatwiej . Wziąć prysznic chłodzenia przed wykonywania lub forsownych ćwiczeń .

Carry butelkę wody z tobą przez cały czas . Pamiętaj, aby dodać lód. Dzisiejsze wolne plastikowe butelki do picia ze stali nierdzewnej pomaga zachować zimną krew lodowatej wody . Zachować nawodniony . Ciesz popsicles owocowe i owoce , takie jak zimne arbuza . Mrożone owoce chłodzenia jeść i pożywne uruchomić !
3

Istnieje wiele sprzedawców online , które przenoszą produktów chłodzących . Kamizelki, opaski na rękę i chusty są niektóre , co jest dostępne . Rozważ te koszty jako koszty leczenia . Spójrz na odzież , która kapilarnego działania, aby utrzymać się chłodniej . Unikać włókien sztucznych i nosić bawełny i włókien naturalnych . Poliester i nylon nie oddychać , i utrzymywać wyższą temperaturę ciała .

Rozważmy Cooling Pad wózek dla krzesło biurowe . Nie musisz mieć wózek do korzystania z tego urządzenia przez jego skutków chłodzenia. Samochód chłodzenia Siedziska dostępne są na samochód też.
4

Spróbuj Chillow . Nie będzie musiał włączyć poduszkę w kółko , aby uzyskać fajne strony ! Ta poduszka pobyty płytek ochłodzenia całą noc.

Spray się z mgły, butelkę wody , aby pomóc schłodzenia się . Foto

Rest podczas najgorętszych porach dnia . Jest rzeczą oczywistą, ... pobyt na słońcu !

Co możesz zrobić , aby zachować spokój , aby czuć się najlepiej . Można rozważyć te wskazówkiprzeszkadza , ale są niezbędne do czuć się najlepiej ! Wkrótce ,wykorzystanie produktów chłodniczych będzie się drugą naturą . Imperium