Co Występy w Toenails Mean ?

Twoje paznokcie i paznokcie są wskaźnikiem ogólnego stanu zdrowia . Pewne różnice w formie , kształcie i wyglądzie paznokci mogą być przypisane do wieku lub nieszkodliwe czynniki stylu życia . Inne zmiany w paznokciach mogą być sygnały , które cierpią z powodu przewlekłych lub ewentualnie śmiertelnych problemów zdrowotnych . Pionowe Toenail Występy

Zbadaj swoje paznokcie wzorców w bruzdy . Czy grzbiety na paznokcie poruszać w pionie lub poziomie ? Jeśli grzbiety są pionowe , paznokcie mogą pojawić się w ten sposób ze względu na dziedziczność . Te grzbiety mogą rosnąć bardziej widoczne wraz z wiekiem , ale nie są one zazwyczajoznaką problemów zdrowotnych .
Poziome Toenail Występy

Poziome bruzdy w paznokieć prawdopodobnie nie kwestia dziedziczenia , aleostrzeżenie problemu zdrowotnego . Te grzbiety może być wskaźnikiem niedożywienia , zbliżającego się zawału serca lub choroby układu oddechowego . Należy natychmiast zwrócić się o pomoc medyczną oraz udostępnić wszelkie inne objawy problemów, które mogą być o się z lekarzem . Imperium Linie Beau

podobne do poziomej bruzdy w paznokieć , Linie Beau odnosi się do głębszych obniżeniach poziomych na paznokciach . Niedożywienie może również odgrywać rolę w linii Beau , ale są również spowodowane przez choroby, charakteryzujących się wysoką gorączką , cukrzycę nieleczonych i zaburzenia krążenia .
Koilonychia i łamliwe paznokcie

Koilonychia jeststanem charakteryzującym się cienką , pionowe bruzdy w rozrzedzonych wklęsłej paznokci. To jest zwykleoznaką niedoboru żelaza , chociaż Koilonychia może być również spowodowane przez częste narażenie na działanie substancji chemicznych , takich jak lakier do paznokci lub szkody dla nailbed . Łamliwe paznokcie mogą powodować podziału lub grudek w paznokciach . Zwiększyć spożycie witaminy D i B , a także wapń , w celu promowania lepszego zdrowia paznokci .
Poprawę zdrowia i usuwanie wierszy

Kiedy szukać pomocy dlabazowego problem zdrowotny , który spowodował grzbiety w twoich paznokci , grzbiety powinny zniknąć . Uwzględnić wszelkie inne zmiany paznokci w przyszłości , takich jak przebarwienia , kształt paznokci lub paznokci oddzielających od łożyska paznokcia . Następujących amerykańskich wytycznych żywieniowych , szukają co najmniej 20 do 30 minut aktywności fizycznej kilka razy w tygodniu i zarządzaniu chroniczne problemy zdrowotne powinny zapobiec przyszłym problemom paznokieć . Jeśli bruzdy ustępuje, zwrócić się do lekarza ponownie. Imperium