Jak zatrzymać biegunkę po zatrzymaniu Pain Meds
1
przerwać przyjmowanie leków przeciwbólowych stopniowo , w miarę możliwości . Zwężająca się od leków przeciwbólowych , w przeciwieństwie do zaniechania to wszystko na raz będzie bardziej łagodny dla układu pokarmowego , zmniejszając szanse biegunki .
2
Spożywaj odpowiednią ilość błonnika codziennie , aby zapewnić że przewód pokarmowy ma wystarczającą masę , aby przekazać swój stołek prawidłowo . Większość dorosłych potrzebują 20 mg do 25 mg błonnika na dzień . Jeśli nie jesz , że ilość , stopniowo zwiększać spożycie błonnika przez 3 mg co trzy dni , aż do osiągnięcia zalecanej ilości . Idealnie , upewnij się, że spożywają tę ilość błonnika konsekwentnie przed zaprzestanie leków przeciwbólowych .
3
Weź subsalicylan , leki w Pepto - Bismol , aby złagodzić biegunkę . Subsalicylan toleki , które można kupić w prawie każdej aptece over-the -counter . Lek ten działa poprzez zmniejszenie stanu zapalnego w jelitach i regulacji , w jaki sposób płynny przechodzi przez przewód pokarmowy
4
Jedz diety BRAT - . Banany , ryż , jabłkowym i Toast - dać przewodu pokarmowego, jeślibiegunka przerwa trwa dłużej niż jeden dzień .
5
Przestańcie pożerać coś innego niż czystej cieczy , jeśli biegunka jest ciężka . Klarowne ciecze zawierają żelatynę , sok jabłkowy, bulion , wodę , herbatę, i popsicles . Pozwala tow pełni system trawienny do odpoczynku po odstawieniu leków przeciwbólowych .
6
Skonsultuj się z lekarzem , jeśli biegunka jest szczególnie nasilone lub nie ustępują w ciągu 72 godzin . Jeśli biegunka nie ustąpi , może potrzebujesz przeciwbiegunkowych leków przepisanych przez lekarza. Imperium