Cushinga Protein Diet

zespół Cushinga , który wpływa na dorosłych między 20 i 50 rokiem życia , dotyka około 15 milionów rocznie. Czasami nazywane hiperkortyzolemii lub hyperadrenocorticism , zespół Cushinga jest spowodowany tkanek organizmu są poddawane przez dłuższy okres czasu do kortyzolu , hormon znaleziono we krwi lub na glukokortykoidy , które są stosowane w leczeniu chorób zapalnych. Niektórzy cierpią objawy Cushinga powodu sterydów na astmę , zapalenie stawów czy toczeń . Zespół Cushinga wymaga specjalnej diety ( patrz odnośniki 1 i 2 ) . Co to jest kortyzol

Kortyzol jesthormonem znaleźć w krwi . Hormony są specjalne środki chemiczne , które podróżują przez krew do różnych części ciała , aby wykonywać swoją pracę . Gdy nadnercza nadprodukcji , kortyzol zaczyna rozkładać i Cushinga w zestawy (patrz odniesienia 3 ) .
Dieta

Jednym z największych myśli tam jest , że po masz Cushinga , należy przejść na dietę białkową. Cushinga nie rozkładają białka , eliminuje złogi wapnia i warstwy tłuszczu wokół ciała (patrz odniesienia 3 ) .

Jednak wszystko dietę proteinową ? Nie tak , mówi Barbara Craven , dr . , RD , LD , i odzyskiwanie cierpiącego Cushinga . Dr Craven twierdzi, że trzeba najpierw normalizacji apetytu. Postaraj się wyeliminować co rafinowane węglowodany : białej mąki i białego cukru . Również pozbyć tłuszczów zwierzęcych. Niemniej jednak, mówi dr Craven nie głodzić energii węglowodanów . Musisz węglowodanów , ponieważ są onepaliwo dla organizmu. Twój organizm spala węglowodany , a następnie tłuszcz . Bez węglowodanów , organizm będzie rzeczywiście zacząć zamiast spalać mięśnie. Jeśli ograniczenie spożycia węglowodanów i dostać mało energii , spróbuj jeść mały kwadrat z ciemnej czekolady . Łódź

potrzebują więcej białka w diecie , a także wapnia , ponieważ może dojść do utraty masy kostnej z powodu wysokie poziomy kortyzolu . Dodatki , takie jak wapń lub witaminy D , może pomóc w osiągnięciu pożądanej dziennej ilości . Ponadto , ograniczenia ilości soli w diecie . Zbyt dużo soli może powodować wysokie ciśnienie krwi ipowikłaniem Cushinga jest już wysokie ciśnienie krwi (patrz odniesienia 1 ) . Imperium Inne Pomoc

sama dieta może 't zrobić to wszystko . Ze względu na potencjalną utratę kości , jedna z najlepszych rzeczy jest regularne ćwiczenia . Dokładniej, obciążonych ćwiczenia, takie jak hantle , pull-up lub przysiadów . Ponieważ przyrost wagi w tułowiu i twarzy są w częste działania niepożądane z Cushinga , ćwiczenia zwiększające tętno są dobre (patrz odniesienia 3 ) . Spróbuj szybkie spacery, jogging , pływanie i jazda na rowerze . Imperium