Jakim chorobom zapobiega pomarańcza?
Pomarańcze są również dobrym źródłem potasu , co jest ważne dla utrzymania prawidłowego ciśnienia krwi. Potas może pomóc obniżyć ciśnienie krwi, a także może zmniejszyć ryzyko udaru.
Ponadto pomarańcze są dobrym źródłem błonnika , co jest ważne dla zdrowia układu trawiennego. Błonnik może pomóc w zapobieganiu zaparciom, a także może pomóc obniżyć poziom cholesterolu.
Pomarańcze są również dobrym źródłem przeciwutleniaczy , które mogą pomóc chronić komórki organizmu przed uszkodzeniem. Przeciwutleniacze mogą pomóc zmniejszyć ryzyko raka, chorób serca i innych chorób przewlekłych.
Niektóre konkretne choroby, którym pomarańcze mogą pomóc, obejmują:
* Przeziębienie i grypa
* Wysokie ciśnienie krwi
* Udar
* Zaparcie
* Wysoki cholesterol
* Rak
* Choroby serca
