Jak zapobiegać i zastoinowa niewydolność serca POChP

Niewydolność serca lub zastoinowej niewydolności serca ( CHF ) , tostan chorobowy , w którymserce nie może pompować odpowiedniej ilości krwi do innych narządów wewnętrznych organizmu . Zwykle jest to spowodowane przez wysokie ciśnienie krwi , infekcje zastawki serca i wielu innych czynników, które zaburzają mięśni serca codziennych zadań. Przewlekła obturacyjna choroba płuc lub POChP , jest stanem, który powoduje trudności w oddychaniu , a jeszcze gorzej z czasem . Jest to często związane z dwóch warunków, rozedmę płuc i przewlekłe zapalenie oskrzeli. POChP jest spowodowane przez palenie papierosów , zanieczyszczenie powietrza i długotrwałej ekspozycji na wiele innych czynników drażniących płuc . Zastoinowa niewydolność serca i POChP mają wspólne czynniki ryzyka . Obie choroby występujące z ucisku w klatce piersiowej , duszność , zmęczenie i inne objawy , które gorzej z czasem . Poprzez zastosowanie wszystkich środków zapobiegawczych Poniżej możesz zapobiec POChP i zastoinowej niewydolności serca . Instrukcja
1

Gotowanie 01:59 litrów wody każdego dnia . Codziennie picie wystarczającej ilości wody może zapobiec gromadzeniu się gęsty śluz w płucach , co pozwala łatwo oddychać i zapobiegania POChP . Wody pitnej zapobiega pogrubienie krwi, które może zmniejszyć swoje serce .
2

POChP można zapobiegać i zastoinowej niewydolności serca poprzez unikanie żywności o wysokiej zawartości kalorii i soli . Te rodzaje żywności mogą powodować gromadzenie się tłuszczu w tętnicach i zwiększa obciążenie płuc . Należy unikać warzyw i zupy w puszkach , słodkie wypieki i przetworzonej żywności i spożywać więcej warzyw i owoców . Skonsultować się z dietetykiem lub dietetykiem . Te pracownicy służby zdrowia mogą pomóc zapobiegać POChP i CHF poprzez zapewnienie Państwu tygodniowej diety i informować o najlepszych rodzajów żywności do jedzenia , które mogą pomóc wzmocnić płuca i serce . Patrz link poniżej , aby znaleźć się z dietetykiem w Twojej okolicy .
3

rzucić palenie i unikać biernego palenia . Tytoń z paleniem papierosów jest toksyczny dla komórek serca i płuc. Palenie zwiększa czynnik ryzyka POChP i zastoinowej niewydolności serca .
4

Ćwiczenie codziennie . Wzmocni to płuca oraz serce , pozwalając układu krążenia wysłać tlenu na całym ciele z każdym uderzeniem . Ponadto , ćwiczenia pomogą poprawić swój układ oddechowy przetwarzać największą ilość tlenu do dalszej pomocy w dystrybucji tlenu do wszystkich komórek . Aerobik i podobne działania przyczyni się twoje serce i płuca silny. Imperium