Jak zatrzymać Tajny alkoholu

Tajemnica pitnej występuje , gdy osoba zużywa alkoholu w prywatnych, bez wiedzy przyjaciół i członków rodziny . Ten ukryty zużycie może wystąpić również w obecności innych osób, które nie przerodzi szczegóły tajnego zachowania. Czy tajne picia zaczyna jako chęć sprawdzenia granic lub jako sposób na kontynuowanie picia alkoholu po obietnicach coraz trzeźwy , to może mieć niebezpieczne konsekwencje . Zbierając odwagę skonfrontowania problemów może mieć pozytywny wpływ na zdrowie i rodziny. Instrukcja
1

zdecydowanego zobowiązania się do zmiany swojego zachowania . Skonfrontować swoje powody picia z uczciwości tajnym . Uniknąć wymówek lub obwiniania innych za to zachowanie . Sobie sprawę, że spożywanie dużych ilości alkoholu w krótkim czasie rozpiętości może prowadzić do zatrucia i śmierci . Jazdy do domu po tajne picie zagraża swoje życie , jak każdy inny jest w drodze.
2

Expose swoją tajemnicę do bliskich. Chociaż może to być trudne do przyznania się do tego niebezpiecznego nawyku , robi tak kładzie większy nacisk na was , aby zakończyć . Rozumiem, że członkowie rodziny mogą mieć mieszane reakcje na swojej spowiedzi , i pozwolić im mówić ich pokoju o sytuacji . Poproś o pomoc w łamanie zwyczaj bez nich czują się jak spowodował problem. Mówiąc szczerze może zlikwidować luki i wykazać swoje szczere intencje .
3

Wyrzuć każdą butelkę w tajnej skrytki . Poprosić zaufanego przyjaciela, aby pomóc w realizacji tego zadania , aby uniknąć zachowując zapasową butelkę alkoholu . Przebiec swoje spoty ukrycia , jak również inne lokalizacje , aby odkryć butelek , które może być ukryte przed nawet siebie.
4

Pozwólzaufanym przyjacielem wykonywać kontrole wyrywkowe . To pomaga pozostać wiernym swoim zaangażowaniu i odpowiedzialności za swoich zachowań . Prześlij do okresowych poszukiwań ukrytych butelek alkoholu i akcesoriów . Pozwalają na pytania dotyczące pobytu i wydatków , aby potwierdzić chęć zatrzymania tajne picia . Zadać byłych kumpli do picia przekazywać żadnych prób tajnym picia.
5

Znajdź nowe sposoby radzenia sobie z problemami . Angażując się w hobby może zajmować swój umysł i ograniczają skłonność do picia . Dołącz do grupy wsparcia , aby spotkać się z innymi , które zostały pobite tajne picia . Biorąc zaufanego przyjaciela do spotkań może na bieżąco skoncentrowany i uczciwy . Uniknąć interakcji z członków grupy , które nie są szczerzy w swoich prób zdobycia ich tajne picia . Imperium