Jak chronić się przed chorobami

powietrze, oddech , jak również ludzie, obijać się i rzeczy, które dotykają nosić wiele diseases.Catching żadnej choroby może nas zwolnić i zachować nas od rzeczy, które lubią , niektóre choroby , takie jak grypa może być na tyle poważne , aby zabić . Instrukcja
1

przede wszystkim uniknąć wokół ludzi, którzy są chorzy , jeśli wokół znajomego lub członka rodziny , który jest chory Dyskusja je do szukania pomocy .
2

Unikać czapki , rękawiczki, zaciągania ręczniki , czapki, papierosy , iPody czy cokolwiek , że był traktowany . Jeśli chcesz pożyczyć element można kupić towlettes dezynfekujące do wycierania go w dół , podczas gdy w swoim posiadaniu .
3

w kempingu lub innej sytuacji zewnętrznej utrzymać ludzi i zwierząt odpadów daleko . Jeśli nie łazienka czy obiekty są wokół kopaćgłęboko przez 1- 1- stopa stopy szerokim otworem kotów i używać go , Przykryj ją z brudu , kiedy skończysz . Nosić na owady bo kąsają , gdy na zewnątrz na dłuższy okres czasu wielu owadów , takich jak muchy i komary nosić wiele różnych chorób , nie należy nosić słodkie perfumy pachnące i płyny .
4

zakażenia skóry Zapobieganie przez kąpieli często , zachować okolicy narządów płciowych , pachy i stopy czyste , to są części ciała bardziej podatne trzymać wilgoć . Użyć talku w miejscach, gdzie wilgotność jest problemem.
5

dentysty co najmniej raz w roku na badanie lub leczenie . Szczotkować zęby co najmniej raz dziennie . Używać nici dentystycznej codziennie i myć usta antyseptycznym wypłukać usta .
6

umyję ręce przed jedzeniem . Ręce stykają się z źródeł takich jak bakterie , klamki , kierownice uściski dłoni , narzędzi .
7

wreszcie i co bardzo ważne , zawsze obszar jesteś w dobrze wentylowanych . Zachowaj filtry wentylacyjne regularnie wymieniany Jeśli w domu trzymaćokno pęknięty , aby wprowadzić się zanieczyszczonego powietrza i doprowadzić świeże . Świeże powietrze rozrzedza zanieczyszczone powietrze . Imperium