Jakie są bariery behawioralne ?

Bariery behawioralne stoi na drodze do zmiany jakiegoś zachowania lub wzorzec zachowań . Kiedyosoba decyduje się zmienić określonego zachowania jest to korzystne w celu określenia , jakie bariery psychologiczne mogą być zapobiegającym jego zmianę . Pokonanie bariery behawioralne jesttrudnym procesem i wymaga zaangażowania od osoby ubiegającej się o zmianę. Przykłady

najczęstszym rodzajem bariery behawioralnej przychodzi, gdyczłowiek stara się zmienić złe przyzwyczajenia . Jednym z przykładów , gdyczłowiek może spodziewać się napotkać barierę behawioralną będzie, gdy starają się trząść uzależnienia , takie jak palenie tytoniu , picie alkoholu lub narkotyków . Osoba, która stara się schudnąć mogą napotkać bariery behawioralne , kiedy będzie na diecie lub rozpoczęciem nowego programu ćwiczeń .
Wstęp

osoba próbuje przezwyciężyćbehawioralne bariera musi przyznać, że istnieje. Niektórzy negują potrzebę zmiany , które tworzy na brak motywacji . Niektórzy ludzie ukrywać pewne zachowania jako sposób trywializacji ich problem . Kiedy osoba trywializuje problem ich unikanie problemu , co jest szkodliwe dla ich dokonywania trwałych zmian . Imperium Rozwiązanie

po osoba identyfikuje możliwe bariery behawioralne musi pracować nad sposób ich pokonania . Ważne jest, aby spojrzeć na zasoby dostępne do osoby, która stara się zmienić określonego zachowania. Na przykład , czy chciałby , aby rzucić palenie, powinien spojrzeć na programy rzucania palenia i które mogą pracować dla niego najlepsze . Edukacja jestkluczowym elementem rozwiązania do zmiany zachowań i więcej wiedzyczłowiek ma o sytuacjilepiej , że jest go obsłużyć .
Zbiory Rozważania

są bariery behawioralne nie zawsze jest czymś, co może być łatwo kontrolowane przez osobę je przeżywa . W niektórych sytuacjachosoba może trzeba szukać interwencji medycznej , aby pomóc mu przezwyciężyć bariery behawioralne . Na przykład, w przypadku, gdyosoby doświadczają problemów zdrowotnych w połączeniu z ujemną zachowania, może byćdlatego, że podstawowa zdrowotnych należy rozwiązać. Gdy są zaangażowani genetykaosoba może walczyć bardziej zmienić , ale może być równie udany. Imperium