Jak uzyskać pomoc na alkohol

To jest niemożliwe , aby utworzyć jeden rozmiar dla wszystkich plan leczenia nadużywania lub uzależnienia od alkoholu . Według badania z 2008 r. w sprawie Krajowego Drug Use i Zdrowia , około 15,2 mln Amerykanów bitwy nadużycia i uzależnienia od alkoholu rocznie . Na szczęście ,wiele możliwości leczenia istnieje dla osób, które potrzebują pomocy realizują z alcohol.It może być trudno rozpoznać różnicę między zdrowym spożycia alkoholu i nadmierne spożywanie alkoholu . Objawy alkoholizmu obejmują winę lub szkoda picia , ukrywanie spożywania alkoholu od innych, angażując się w działania ryzykowne i stosując alkohol jako sposób na relaks . Objawy uzależnienia od alkoholu , znany również jako alkoholizm, m.in. wzrost poziomu tolerancji alkoholu , brak zainteresowania codziennych czynności , trudności ograniczenie spożycia alkoholu i objawy odstawienia , takie jak drżenie rąk lub depression.Don 't ignorować oznaki nadużywania lub uzależnienia od alkoholu . Znaleźć sposób leczenia , które będzie najlepsze dla Ciebie . Instrukcja
1

Skontaktuj się z firmą ubezpieczeniową . Alkoholizm jestuznany stan zdrowia . Możliwości leczenia , takie jak leki i rehabilitację dostępne są pod wielu planów ubezpieczeń zdrowotnych .

Prywatność jestproblemem , możesz wybrać opcję leczenia , które nie wymagają ubezpieczenia zdrowotnego . Prawo federalne zabrania pracodawcom dyskryminacji osób z historią nadużywania substancji lub alkoholizmu , ale może nie chcesz, aby Twój pracodawca wiedział, że szukasz pomocy dla problemów związanych z alkoholem . Pracodawca nie może poprosić o szczegóły leczenia , ale może wymagać, aby przynieść zaświadczenie od lekarza, zanim pozwoli Ci powrócić do pracy lub płacenia chorych świadczeń urlopowych . Jeśli lekarz w pracy lub zwolnienie notatka pochodzi z dobrze znanej substancji centrum nadużycie rehabilitacji , pracodawca będzie wiedział , że są leczeni na choroby związane z narkotykami lub alkoholem .
2

Użyj pomocy dla pracownika Program ( EAP ) , aby znaleźć możliwości leczenia . Zapisy EAP są chronione zgodnie z ustawą o ubezpieczeniu zdrowotnym przenoszenia i Accountability 1996 ( HIPAA ) , jak również ustawy o zachowaniu poufności. Wszelkie leczenie się uzyskać od EAP będą traktowane jako poufne .
3

Porozmawiaj z pielęgniarką przyjęć w najbliższym szpitalu psychiatrycznym . Uzależnienia i choroby psychiczne często idą w parze , ale pomoc jest dostępna także dla osób bez stanu zdrowia psychicznego . Szpitale psychiatryczne oferują programy szpitalnych i pozaszpitalnych nadużycia i uzależnienia od alkoholu . Jeśli nie są wygodne leczony w szpitalu psychiatrycznym , poproś pielęgniarkę polecić inne odpowiednie możliwości leczenia .
4

Porozmawiaj z lekarzem . Może przepisać leki , ukierunkowanej na ograniczenie łaknienia związanych z alkoholem . Szczególne witamin może być również zalecane w celu zrekompensowania niedoborów żywieniowych związanych z nadużywaniem alkoholu .
5

uczestniczyć w grupie wsparcia . Anonimowi Alkoholicy to jedna z najbardziej znanych grup , choć z pewnością nie jestjedyną grupą wsparcia alkoholu . Inne grupy wsparcia można znaleźć w ośrodkach psychiatrycznych i szpitalach .
6

Dołącz do grupy wsparcia online. Nie każdy jest wygodne omawianie ich uzależnienie od alkoholu przed pokoju pełnym obcych ludzi . Zlokalizować grupy wsparcia online, za pomocą witryny , takie jak codzienne Siła , internetowego wsparcia grupowego wyszukiwarki z dostępem do ponad 500 wspólnot .
7

Weź udział w internetowym forum . To pozwoli Ci się połączyć z innymi w swoim wolnym czasie , jeśli jest zbyt gorączkowy harmonogram spotkań i grup wsparcia . SoberRecovery.com oferuje forum internetowe dla alkoholizmu . Cuda w toku jest kilka forów dla trzeźwiejących alkoholików w każdym wieku .
8

Bądź zajęty . Znajdź czynności i zdarzenia, które nie wiążą się z alkoholem . Unikaj znajomych i członków rodziny , którzy zachęcają do picia.
9

Zadbaj o swoje ciało . Dobrze zjeść , regularnie ćwiczyć i się wyspać . Imperium